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眠れません。

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  • このトピックには7件の返信、1人の参加者があり、最後にムーにより2年、 1ヶ月前に更新されました。
7件の返信スレッドを表示中
  • 投稿者
    投稿
    • #37299 返信
      ムー
      ゲスト

      ここ最近全く眠れません。

      辛いです。

    • #37303 返信
      ムー
      ゲスト

      あれから一睡もしていない。

    • #37305 返信
      ニャン
      参加者

      ムーさん、おはようございます。

      ドリエルとか試してみましたか?

    • #37306 返信
      ムー
      ゲスト

      ニャンさん、おはようございます。

      睡眠薬は処方されています。

      しかし、効かないですね。

      辛いです。

    • #37308 返信
      ニャン
      参加者

      私個人的には、これがいい方法とは言えませんけど、

      パッケージの容量より多めに飲んだり、

      市販薬の鼻炎薬とか、かゆみ止めの薬とか飲んでも眠くなります。

      それでもだめだったら自然に任せます。すみません。このぐらいしか言えません。

      お辛いですよね。

    • #37312 返信
      ムー
      ゲスト

      もう、寝ないですね。

      体は睡眠を欲してないのかもです。

      ニャンさんは眠れていますか?

    • #37313 返信
      ニャン
      参加者

      はい、最近は眠れています。

      以前、同じように眠れないことに不安になって寝れない日々が続いた時もありました。

      でも今は眠くなったら寝て、眠れなくなったら寝なくてもいいという風になっています。

      それでも次の日仕事で寝ないとと思っても寝れないときは、

      取り敢えずは横になって目をつぶって、いつでも寝れるようにしています。

      そろそろ病院行かないと、ではまた。

    • #37322 返信
      ムー
      ゲスト

      ニャンさんさん、いってらっしゃい。

      また帰ってきたらお待ちしています。

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