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うつ状態で、しんどい

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  • このトピックには495件の返信、1人の参加者があり、最後にムーにより4日、 18時間前に更新されました。
496件の返信スレッドを表示中
  • 投稿者
    投稿
    • #40316 返信
      f6b
      参加者

      うつ状態で、薬飲んでも治らない。
      明日からどうすれば良いのか、わからない

    • #40338 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん、こんにちは。

      私も同じで、うつ状態で辛いんです。

      もう、辛くて辛くて、生きてるのが拷問のようです。

    • #40352 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん
      お互いに、何か違う世界に行きたいですね。

    • #40358 返信
      ムー
      ゲスト

      本当にそうですね。

      f6bさん、一緒にいきましょう。

    • #40360 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      少しは落ち着きましたか?

      私は変わらず苦しいです。

      薬が効かないのが辛いです。

    • #40374 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      自分も、同じく辛いです。
      さっきまで、苦しくてうたた寝してました。
      自分も薬が効かないです

    • #40391 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      全く同じ状況に襲われ、苦しまれているのですね。

      もう、どうしたらいいのか全くわからず、ただただ耐えるしかないみたいです。

      こんなのがずーっと続いたら、死にたくなります。

    • #40392 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      同じくです。耐えるか、諦めるか、その決断さえできない。
      生き地獄みたいです

    • #40395 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      耐えるのも限界があります。

      私も長年この症状に悩まされていますし、そろそろ限界かも…。

      薬が効く時は、フッと楽になるのですが、効かない時は何をしても効かないです。

      苦しい時は何を、精神が発熱しているようか感覚です。

    • #40396 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      限界が来たときどうされてますか?
      自分は、とにかく睡眠導入剤のんで、眠って眠ってます。

    • #40397 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私は限界が来た時は、取り敢えず頓服を飲みます。
      効くまで飲みます。

      それでもダメな時は、私も同じように睡眠薬を飲んで昏睡させて眠ります。

      それしかないですよね。

    • #40398 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      とりあえず、今自分も昏睡状態に入ろうかと思ってます。
      明日なんか来なくていいと思ってます。

    • #40535 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お疲れさまです。

      調子はどうですか?

    • #40537 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      調子、良くないです。すごいプレッシャーで潰されそうです

    • #40540 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは、お疲れさまです。

      大丈夫ですか?

      プレッシャー…f6bさんを追い詰めているモノってなんですか?

    • #40541 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん
      お気遣い、有難うございます。
      追い詰めているもの…、仕事です。
      辞めるわけにもいかないので、かと言って無理するとすぐ、休んでしまうし、明日も、なんにも見えないです。

    • #40610 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん、こんにちは。

      やはり仕事ですか…。

      私も仕事で心身を追い詰められて、動けなくなりました。

      現在休職4ヶ月目です。

      まだまど動ける自信はありません。

      これでも生きていかないといけないんでしょうか…?

    • #40612 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      そうだったんですね。自分も以前何ヶ月か、休んでいたときあります。
      正直、無理はできないと思う。
      とにかく今は休んで、回復を待つしかないと思います。
      消えたいと思う気持ち、自分も持ってるので、無理してよくなろうという気持ち、抑えた方がいいと思います

    • #40613 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさんも休んだ経験おありなんですね。

      大丈夫だと思って復職したのですか?

      私は、今だに職場の事を考えただけで吐きそうなくらい受け付けないです。

      もうこのまま消えてなくなりたいです。

      f6bさんは、安定剤と睡眠薬を処方されているのですか?

    • #40614 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      大丈夫と思って復職したこと、少し後悔してます。
      もう少し休む必要があったです。
      薬は、うつの薬と睡眠導入剤を飲んでます。

    • #40618 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      復職が早すぎたのですか?
      何ヶ月休まれていたのですか?

      私は、抗うつ薬が合わず、何種類もトライしましたが合わずで、副作用で苦しむだけ苦しんで、結局頓挫してしまいました。

      希死念慮が半端なく出ています。
      今日も睡眠薬使って昏睡させていました。

      もう目覚めなくていいのに目覚めてしまいます。
      本当に辛いです。

    • #40735 返信
      f6b
      ゲスト

      今日、やっぱり耐えられなくなり、仕事休みました。
      明日も明後日も、どうなるかわからない。

    • #40742 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは、大丈夫ですか?

      うつ状態出てます?

    • #40749 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      あまり大丈夫ではないです。
      明日も行けるかわからない。
      うつ状態なので、薬を飲んでます。

    • #40753 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。

      辛そうですね。私は、抑うつ症状に加え、パニック発作も持っています。

      明日はむりはしないでくださいね。

    • #40754 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      本当に有難うございます。
      こうやって話あってるだけで、気持ちが和らぎます。

    • #40758 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。

      お互い辛いですね。
      身体には異常がないのに、耳鳴り、目眩が収まらず、あちこち病院いきましたが、全て異常なしです。

      とある病院で、異常がないのに症状が出てるなんておかしい…気の持ちよう…なんて言われ、かなりショック受けています。

      世間ではそう思われるんでしょうかね?

      心身共に限界なのに、異常がないから気にするな!なんて言われて、希死念慮が倍増しました。

    • #40759 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。

      お互い辛いですね。
      身体には異常がないのに、耳鳴り、目眩が収まらず、あちこち病院いきましたが、全て異常なしです。

      とある病院で、異常がないのに症状が出てるなんておかしい…気の持ちよう…なんて言われ、かなりショック受けています。

      世間ではそう思われるんでしょうかね?

      心身共に限界なのに、異常がないから気にするな!なんて言われて、希死念慮が倍増しました。

    • #40763 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      症状が出ているのに原因不明なんて、あんまりですよね。気にするなと言うことができれば、もうとっくにやってますよね。
      なったことない人に気楽に言われるの、本当に腹ただしいです。

    • #40764 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私も精神的な所からきている自覚はあります。

      しかし、こうもあからさまに言われるとたまったもんではありません。

      それに私は鬱とパニック抱えてますし、身体の異常もストレスからきているとわかれば、もう辞めるしかないです。

      身体や精神をを壊してまでしがみついているって果たして正解なんでしょうか?

      わからなくなってきました。

    • #40806 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん
      何といえば、いいか…、結局自分も今の仕事しかできないんです。
      でも、結局うつを発症してしまう。それ以外の道がなく、結局言われることは、この病気と付き合って行くしかないと言うことです。
      でもム-さんの場合、それが限界を達していると言うことなんですね。
      なかなか、どうしたらいいか、うまく言えません。でも、何とかしてあげたい気持ちでいっぱいです。

    • #40811 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは、お疲れさまです。

      私も今の会社を退職したら、先はないですよ!
      今は首の皮一枚で繋がっていますが…。

      私もf6bさんと同じで仕事が原因で病んでしまいました。
      よくよく考えたら、元の職場にもどれば、元の木阿弥になるのだろうと…。

      休んでも、問題を先送りにしているだけなんだと、最近そんな事がばかり考えてしまいます。

      鬱病が良くならないと、どちらにせよ現場にはもどれないですから、しかし気ばかり焦ってしまいます。

    • #40826 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。

      大丈夫ですか?

    • #40856 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      連絡遅くなりすいません。
      しんどいですけど、何とかしてます。
      いつまで続くのだろう、このしんどさ。

    • #40859 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      頑張っておられるのですね。

      私はもうダメです。
      もしかしたら、このまま昏睡して二度と目覚めないかもしれない。

    • #40871 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      目覚めて下さい、お願いします。

    • #40891 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      目覚めてしまいました。

      怖い、怖いです。

    • #40892 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん
      良かった〜目覚めてくれて。
      怖いのですね。自分も、明日が怖いです。
      もう、どうにでもなれって感じです。

    • #40893 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      明日、私は目覚めてほしくないです。

    • #40927 返信
      ムー
      ゲスト

      今から昏睡します。

      今度こそ、起きないように願いたいです

    • #40935 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      自分も、昏睡したい気分です。
      もう、嫌です。

    • #40959 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは、今昏睡から覚めました。

      今がいつで、昼か夜かもわからないです。

      こんな思いしてまで生きていたくないです。

      f6bさんはどうですか?

    • #40967 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      疲れ果てました。自分も、昼夜よくわからないです。
      朝死ぬほどしんどい。
      ム−さん、自分もこんな思いをしてまで生きたくないです。

    • #40992 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。

      また朝がやってきました。

      恐怖の一日ねかスタートです。

      私は今から昏睡に入ります。

      夜まで目覚めないように願いたいです。

    • #41020 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      ゆっくり休んで下さい。何も考えず。

    • #41048 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      いらっしゃいますか?

    • #41049 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      眠りから覚めましたか?
      自分は、行きたくないのに仕事でした。
      もう、目覚めたくないほど、寝ます

    • #41051 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お仕事お疲れさまでした。

      働きに行けるのは凄い事だと思います。

      私は、働きもせずにいる社会のお荷物です。
      もう一度大量に薬を飲んで昏睡に入ります。

      起きてると本当に辛いだけなんで。

    • #41054 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      社会のお荷物なんかじゃあないですよ。
      今は、ゆっくり休む時ですよ。

    • #41057 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      しかし私はスデニ限界を迎えています。

      なぜ安倍さんが亡くなって、私が生きているんだろう?

    • #41062 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      自分も思ったのですが、やっぱりこれって生きろってことですかね…。
      生き地獄だけは、嫌なのに

    • #41070 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。

      仰る通りかと思います。私は死ぬことも許されないんだと。

      こんなにも苦しい生き地獄を味わうのは、それほどの罪を侵してきたのか?
      はたまた前世がとんでもない悪党だったのか…?

      信じたくはありませんけとね。

    • #41106 返信
      ムー
      ゲスト

      薬の飲むタイミングが悪かったせいか、悪夢に怯えさせられて、朝から激鬱状態です。

      辛い…本当に死にたい…!

    • #41107 返信
      ムー
      ゲスト

      薬の飲むタイミングが悪かったせいか、悪夢に怯えさせられて、朝から激鬱状態です。

      辛い…本当に死にたい…!

    • #41109 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      マジっすか?やっぱり薬飲むタイミングって大事っすね。自分も、よくあります。
      そういう時、自分は放心状態してます。
      人によりきりですけどね。

    • #41114 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      激鬱状態、辛いです。
      とても苦しいです。どうしたらいいんだろう?
      もう薬が足らないし…かき集めた薬全部飲んで、ODします。

      二度と目覚めないように今度こそ!

    • #41253 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん
      いらっしゃいますか?

    • #41254 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      何とかやってます。

    • #41255 返信
      ムー
      ゲスト

      私はもうダメかもです。

      医者にも見放されてしまってます。

      もう私に残された道は…………。

    • #41256 返信
      ムー
      ゲスト

      私はもうダメかもです。

      医者にも見放されてしまってます。

      もう私に残された道は…………。

    • #41260 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      とりあえず、落ち着きましょう。
      こういうこともないですが、自分はム-さんのこと見放してないですよ。

    • #41261 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      ありがとうございます。

      医者にも家族にも見放され、鬱で苦しい時にさらなる追い打ちをかけられました。

      もう本当に辛くて苦しくて死にたくて…。

    • #41280 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      今、昏睡から目覚めました。

      まだ生きています。

      楽に生きる方法はないのでしょうかね?

    • #41286 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん
      よかった~目覚めてくれて。
      とりあえず、がむしゃらに楽しいこと考えてみませんか?

    • #41290 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。がむしゃらに楽しい事ですか?

      f6bさんはありますか?

    • #41292 返信
      ぴら
      ゲスト

      ムーさん、きっと復活できる日が来ますよ。鬱は鬱になった人じゃないと分からない。うちは妻が最初の会社が合わなくて鬱になったらしく、多少は理解してくれました。それでも鬱で何も出来なくなった私にかなりイラツイてましたけど。別人だったようです。
      ちなみに今の会社ですが50過ぎの人でトラックで製品を配達する人が1月入社との事です。
      探せば夫婦二人で幸せなちみ

      f6bさん、働けるのは凄いことです。
      私は復職が出来なくて転職してしまいました。
      本当につられば転職活動してみて下さい。

    • #41303 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。ピラさん。
      すいません、安易にがむしゃらって言葉使って。
      でも自分の場合、バイクという大切な宝物があり、うつで死にたい時も、いつもバイクに乗って放心状態になってしのいでました。
      でも最近、バイクに乗ることも、気力が湧かなくなり、ずっと気分は、晴れないままで、気がつけば、死にたくなる気持ちになります。
      私のがむしゃらに楽しいことは、バイクに乗ることです。

    • #41325 返信
      ムー
      ゲスト

      おはようございます。

      朝、目覚めと同時に痙攣発作が起き、パニック起こして震えてます。

      助けてほしい…とても苦しいです。

    • #41336 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      連絡遅くなり、ごめんなさい。
      大丈夫ですか?

    • #41367 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。

      辛いです。死にたいです。
      もう、ODしても眠るだけでしたし、もうどうすれば…?

    • #41420 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      とりあえず、眠って、心を落ち着けましょう

    • #41421 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは、目覚めてしまいました。悪夢で悶えながら起きてしまいました。

    • #41496 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん、こんにちは。

      調子はどうですか?

    • #41497 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      あいかわらず、ロ-の調子です。
      ム−さんはいかがですか?

    • #41526 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私もダメです。

      昨夜、睡眠薬なして寝てみたのですが、全く眠れませんでした。
      するべきではなかったと後悔しています。

      今日一日、生きる屍です。

    • #41567 返信
      f6b
      ゲスト

      頭の中が、疲れ切ってます。
      明日も、仕事かも

    • #41569 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お疲れさまです。

      明日も仕事なんですか…。

      大丈夫ですか?
      体調はかなり悪いですか?

    • #41572 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      いや、もう頭の中疲れて、オ−バ−ヒ−トみたいです

    • #41601 返信
      f6b
      参加者

      だる過ぎ!
      もう嫌になる。
      仕事行くつもりでしたが、今日は無理です。

    • #41603 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん、こんにちは。

      大丈夫ですか?

      今日は休まれたのですかね?

    • #41607 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      そうです。もう、やばい位しんどいので。
      火曜日が、気が重いです。

    • #41609 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん、こんばんは。

      大丈夫ですか?
      頓服は飲みました?
      先の事は考えず、今をとにかく乗り切りましょう。

    • #41610 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      お気遣い、有難うございます。
      そうですね、今を乗り切りましょう。
      ム−さんの、久々の前向きのお言葉、嬉しいです。

    • #41661 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん、こんにちは。

      今日の調子はいかがですか?

      こちらは天気がいいです。

    • #41662 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      こっちは、曇です。
      気持ちも、曇です。
      なかなか上手くいかないですね。

    • #41668 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん、こんにちは。

      私も同じですね。

      元気になれる事ってないですかね?

      なかなか思うようにいかないですね。

    • #41671 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      まったくそのとおりですね。
      何で、自分らだけと思いますよね。
      明日は、休みです。何もかんも忘れてしまいたいです。

    • #41674 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん、こんばんは!

      明日も休みで希望は持てますね。

      もう、そう思って先を考えないようにして過ごすのか1番ですね。

      私もそう考えれるように努力します。

    • #41688 返信
      f6b
      ゲスト

      今日一日、ひきこもりたいです。
      明日なんか来なくていい。
      布団にくるまって寝たいです。

    • #41702 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん
      おはようございます。

      私もひきこもっいます。

      何もしたくありません。

      明日の事を考えず、今日一日を少しでも楽に過ごせるように一緒にすごしましましょう。

    • #41725 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      そうですね、もう引きこもってますが、このあと深い眠りにつこうと思います。

    • #41726 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      もうねちゃいましたか?

    • #41727 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      緊張して、眠れないです。
      ただ、ただこのまま時間が過ぎて行くことに、恐怖を感じてます。

    • #41730 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私も不安感に襲われてきています。

      何も考えず今をしのぎましょう。

    • #41738 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      大丈夫ですか?

      心配です。

    • #41743 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      お気遣い、有難うございます。
      大丈夫とは、言えません。
      このまま消えたいと思う気持ちが、強いです。
      少し、冷静にならないと。

    • #41747 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      大丈夫です!
      私もいます。
      私も朝から不安感と焦燥感にかられていむす。

      しんどくなる時間帯ですが、5分先以降の事は考えないようにしましょう。

    • #41748 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      有難うございます。心強いです。
      明日は、明日考えます。

    • #41761 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      明日は明日の風が吹く。

      ですね。

      今夜は出来る限り語り合いましょう

    • #41773 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      何ていうか、やっぱり休み最終日は、ダメですね。
      色々と不安が湧き上がり、終始が、つきません。
      頭では分かってるんですけど、不安が頭から離れられません

    • #41782 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。

      気持ちは凄くわかります。

      もし、ダメなら休むという事も考えて、追い込まないようにして下さい。

      私も今日は気分が下がったままダメな一日です。

    • #41796 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      分かりました。明日になってみないとわからないですが、休むことも視野に入れてます。
      ただ今は、現実逃避したいです。

    • #41802 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。要は逃げ道をちゃんと抑えておくって事ですよ。

      まだ夜は続きます。

      私は頓服飲みました。もう耐えられなくなって…。

    • #41803 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      自分も耐えられず、薬を飲んでます。
      これでも、あまり効かないんです。
      でもお医者さんは、サインバルタのうつの薬が一番効果的だと言ってます。
      でもその量は、最高の60mgまで、いってます。
      これ以上と、なると休みを言いわたされてます。

    • #41804 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      サインバルタは朝、昼、夜と飲んでいるのですか?

      後、抗不安薬とかは飲んでいませんか?

      サインバルタのような抗うつ薬は、効果が出るまで一ヶ月はかかると言われてますし、効果を確かめないといけませんしね。

    • #41805 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      抗不安剤は、飲んでないですね。
      いっときは、飲んでたのかな?
      お医者さんのまえでは、ハッキリと言ってないのか、わかりません。
      ただ…もうなんか、何飲んでもおんなじって感じですね。いっとき、すごいきつい薬も飲んでましたから。

    • #41807 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      薬の事であまり詳しく話せないのですが、抗不安薬は即効性あるのが多いですよ!

      だいたいの抗不安薬(精神安定剤)は、服用して30分きこらいで効いてきます。

      抗うつ薬は効果を認めるまで大体3ヶ月はみているといわれてますから、しんどいかもしれませんね。

      抗不安薬で有名なのが、デパスとか、ワイパックス、ソラナックスとかがありますね。

    • #41942 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      大丈夫ですか?

    • #41947 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      何とかやってます。でもしんどい。

    • #41952 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      今日はお仕事行かれたのですか?

    • #41964 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      何とか仕事してます。
      でもしんどいです。終わりのない道のりですね。

    • #41965 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お仕事お疲れさまです。

      私は先程頓服薬を服用しました。

      ソワソワ感と不安感に襲われて…もう消えてしまいたい気分です。

    • #42015 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      一日が終わりました。疲れ切って呆然としてます。
      お薬、適度に飲んで下さいね。

    • #42048 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん、おはようございます。

      今日の調子はいかがですか?

    • #42059 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      返答遅くなり、申し訳ないです。
      今日も一日、しんどかったですが、早く帰りました。
      何もかんも忘れて寝たいです。

    • #42060 返信
      鹿
      ゲスト

      誰かいますか?

    • #42061 返信
      鹿
      ゲスト

      2度目の未遂。誰か、話を聞いてくれませんか?

    • #42068 返信
      f6b
      参加者

      しんどさで、ため息ばかりでる。
      明日など、来てほしくない。
      このまま死んだように眠りたい。

    • #42087 返信
      ゲスト

      具体的にどんなヘルプを望む?
      ○○幇助は問題外よ。
      生きるために今何が足りないのか
      自分のことを考えたり必要なものを言葉にできるなら
      教えてください

    • #42095 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは、お疲れ様でした。

      私も毎日ため息ばかりですよ!同じく明日なんか来てほしくないです。

      御身体の方は大丈夫ですか?

    • #42107 返信
      鹿
      ゲスト

      「死んだあとのことは誰にも分からないのだから、自死がダメなことなのかどうかも分からない。」って思うし、周りの人にもそう思ってもらいたい。「死んじゃだめ。」「明けない夜はない」「誰にも迷惑をかけないで死にたいって?いや、あなたが自殺をしたらみんなが迷惑なのよ。」「親から頂いた命を粗末にするんじゃない。」「生きたくても生きられない人がいるのにわがまま言わないの。」聞きたくない言葉ばかり。自死を促さないにしても、止めないで欲しい。

    • #42115 返信
      ムー
      ゲスト

      鹿さん

      はじめまして!

      仰るように「生きたい人がいるのにわがまま言ってはダメ!」と言われるのは、うつ状態の時には一番堪える言葉ですよね。

      健常者には所詮わからない事なんだとつくづく思います。

      ここで吐き出しあっていきませんか?

    • #42125 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは、お疲れ様です。
      調子はどうですか?

    • #42140 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      お疲れ様です。遅くなり申し訳ありません。
      とりあえず、明日から休みなので、気持ちは落ち着いてます。

    • #42149 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは、一週間お疲れ様でした。
      落ち着けて何よりです。今日はもう休みますか?

    • #42153 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      お疲れ様です。すいません。さっき薬飲んだばっかりなので、寝ます。
      また、明日お願いします

    • #42161 返信
      鹿
      ゲスト

      健常者とはなんでしょうか。私は障がい者なのでしょうか。死にたい気持ちはありますが、実行するまでに、家の事、仕事、私がいなくなった時のこと、いろいろと考えて、冷静に過ごしています。未遂をしてから、周りの目は「うつ病になったのね。頑張れ、っていう声掛けはプレッシャーになるから言わない方がいいね。」と、腫れ物を触るように、私に接しているようです。

    • #42166 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      調子の方はいかがですか?

    • #42169 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      とりあえず、もってます。
      でも明日位に、また嫌な気分になりそう

    • #42174 返信
      08067510055
      ゲスト

      どうして?

    • #42180 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。私は今日もダメです。
      気分が沈み、悪い事をばかり考えてしまいます。
      消えてなくなりたいです。

    • #42181 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      自分も、今は大丈夫ですが、明日おそらく気分が悪くなると思います。
      また、嫌な一週間が始まると思うと。

    • #42184 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      最後の休みになると、どうしても気分が落ちますよね。
      私もそうでした。

      我々のう症状って、治るのでしょうか?
      何か希望が全く持てません。

    • #42186 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      自分らのうつに卒業はないです。
      ずっと在校生のままやと思います

    • #42189 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      一生治らない病気なんですね。
      復職は無理と判断します。
      何もかも捨て、生活保護で一人でほそぼそと暮らしたいです。

    • #42204 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      なんか泣きたい気持ちなんですけど、
      これってうつですかね?

    • #42209 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。

      泣きたい気分でてるのですね。
      私の経験からだと、うつの症状が出てるのかもしれませんね。勝手に涙が出てきたり、しました。

    • #42231 返信
      f6b
      参加者

      朝からしんどい。
      消えたい気分です。
      眠っても眠っても消えない気分。

    • #42235 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      大丈夫ですか?
      私も朝から調子が悪いです。
      消えたい気持ち…同じですね。

      お薬とかありますか?

    • #42238 返信
      05054906789
      ゲスト

      くそ

    • #42247 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは、いらっしゃいますか?

      大丈夫ですか?

    • #42248 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      すんません、遅くなって。
      今は、薬飲んで寝てます。
      明日は、来なくていいです。

    • #42250 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お薬服用なさったのですね。

      ちなみに飲まれてる薬は安定剤ですか?

    • #42270 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      いつものサインバルタと、アリピプラゾールですね。
      何かよくなってる感じは、あまりないけど。

    • #42273 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさんは、病院で確定診断受けていますか?

      双方とも抗うつ薬ですね。
      服用して日にちは経過していますか?

      抗不安薬(精神安定剤)もあったから心強いですけどね。

    • #42282 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      心療内科に行って薬もらってます。
      病名は、反復性抑うつ状態だそうです。

    • #42284 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん。
      頑張り過ぎたのですね。
      うつ状態が続くと本当に辛く、死にたくなります。
      お薬はいつ頃から飲まれていますか?
      抗うつ薬は、服用しても効果が現れるまで最低二週間〜かかるみたいなんです。
      効果を感じるようになるまで何ヶ月も待たないといけませんから辛いですよね。
      私もサインバルタを処方されましたが、副作用で倒れ、それから使用していません。

    • #42285 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん。
      頑張り過ぎたのですね。
      うつ状態が続くと本当に辛く、死にたくなります。
      お薬はいつ頃から飲まれていますか?
      抗うつ薬は、服用しても効果が現れるまで最低二週間〜かかるみたいなんです。
      効果を感じるようになるまで何ヶ月も待たないといけませんから辛いですよね。
      私もサインバルタを処方されましたが、副作用で倒れ、それから使用していません。

    • #42287 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      頑張りたいと思うのですが、もう無理ですね。
      薬でしのいでましたが、もう限界が近いです。
      だから、いつ死んでもいいと思ってます。

    • #42289 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん。
      同じ気持ちです。薬も効かなくなってきましたし、絶望的な気持ちです。事故に巻き込まれて死ぬか、大病を宣告されても一切悲しい気持ちにならないと思います。

    • #42303 返信
      f6b
      参加者

      やばい!不安で、夜眠れそうにない!

    • #42304 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      大丈夫ですか?
      心配です。

    • #42305 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      お気遣い、有難うございます。
      今、癒やしの音楽聞いて、睡眠導入剤飲んでます。
      これで眠れなかったら、明日は無理ですね。

    • #42337 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん
      おはようございます。

      大丈夫ですか?

    • #42353 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      精神的プレッシャーで、押しつぶされそうです。

    • #42354 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      大丈夫ですか?

      仕事に行かれたんですか?

    • #42372 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      遅くなって申し訳ありません。
      今日仕事いきましたが、何をしたのか思い出したくないです。
      今、家なので、仕事の事は全て忘れてます。

    • #42393 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お疲れ様です。
      体調はいかがですか?

    • #42405 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      相変わらず、辛いですが、何とかもってます。
      ここで全て諦めたら、楽になるのかな?

    • #42406 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私はもう全てを諦めたいです。
      ゴールの見えない戦いに、24時間365日休みなく耐え続けるのは本当に疲れました。
      今も希死念慮が出ています。
      消えてなくなりたいです。

    • #42468 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん、おはようございます。

      朝は辛いです。
      またツライ一日が始まっているんですね。
      生き地獄の始まりです。

    • #42481 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      しんど過ぎて、もう嫌です。

    • #42489 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私もです。
      今日、病院受診日でしたが、あまりにもしんどく、行けない為、キャンセルしました。
      本当に辛いです。消えてなくなりたいです。
      f6bさんも絶不調なんですか…?

    • #42552 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      正直、しんどいです。
      毎日、辛い思いしながら生活することに、嫌気が来てます。
      どうせならひと思いに、殺されたいです。

    • #42553 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      お疲れ様でした。
      私も今日は本当に酷い一日でした。
      今日に限らず、毎日が寝たきり状態でして、無理に動くと激鬱状態になってしまいます。
      夜になれば多少マシになってきますが、ほんの1〜2時間程度です。
      明日がくるのが怖いです。もうこのまま目覚めないでほしいと毎回思っています。

    • #42569 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      おはようございます。
      今日は、もう辛くて休むことにしました。
      昨日、無理したせいもあるのですが、このような不調に陥る自分が、本当に辛いです。

    • #42581 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      今日はお休みされたんですね。
      無理だと思って休むのは、正解だと思います。

      今日はゆっくりとしませんか?
      色々と無理のない範囲でお話ししますか?

    • #42591 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      とりあえず、眠るだけ眠りましたが、正直気分は、まだ悪いです。
      明日も、同じような気持ちになるかもしれません。
      今日は、何も考えたくないです。

    • #42595 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お疲れ様です。
      今も辛いですか?無理はなさらないで下さいね。
      抗不安薬は貰っててないのですか?

      一度、受診の際に、抗不安薬が処方できないか聞いてみて下さいね。

    • #42596 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      有難うございます。ちょっとそうしてみます。

    • #42600 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      食事は出来ていますか?
      抗うつ薬は服用されているのですよね?

    • #42601 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      食事は、取れてます。
      うつの薬は、先日お話した、サインバルタです。
      今度、抗不安剤をもらおうと思ってます。

    • #42602 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      サインバルタの効果、あまり感じられないみたいですね。
      服用期間はどれくらいになりますか?
      抗うつ薬は、効いてくるまで時間がかかると聞いていますが、効果が現れてくれないと本当に辛いですね。

    • #42603 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      サインバルタは、4〜5年は、飲んでますね。

    • #42604 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      今は何ミリ飲んでいますか?
      私は一年前に処方され、飲んだ事あるのですが、副作用がキツすぎて(傾眠、口の乾き他)耐えられなくなり頓挫しました。
      抗うつ薬は副作用が強いのが多いですね。

      今後はサインバルタの量の調整とかになってくるのでしょうか?

    • #42605 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      今は最大の、60mg飲んでます。
      これ以上調子悪いと、仕事を休まなければいけません。
      多分、良くはならないと思ってます。

    • #42606 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      最大の量って事ですか?
      しかしかなりのストレス抱えてらっしゃいますからね。
      身体の為に無理をしすぎないようにされるのも自身を守る為に必要かと思います。
      私はここで皆さんからそう教えて貰いました。

    • #42653 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      調子はどうですか?

    • #42654 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      とりあえず、夕べよく寝たので、少しマシですが、相変わらず、ストレスはたまります。

    • #42655 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      今日は多少調子いいみたいですね。
      しかし元凶となるストレスがありますもんね。
      私もそうですが、これが本当にやっかいです。
      私も毎日ストレスにやられています。

    • #42682 返信
      f6b
      参加者

      休みなのに、やっぱりしんどい…
      嫌になる。

    • #42688 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      休みの日でも、心の休みはありませんね。
      気が重いです。
      今から心療内科受診行ってきまます。
      わずか2分の診察の為に…薬を貰わないといけないですから…辛いです。

    • #42689 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      おはようございます。
      待つの大変ですね。

    • #42690 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      心療内科の待合室、結構たくさんの人が来られています。
      それだけ世の中病んでいる人が多いんでしょうね。

      医師との疎通もあまりよくないので、来ること自体に嫌気がさしています。

    • #42713 返信
      f6b
      ゲスト

      明日になればつつ、不安が募る。
      そんな状態なので、とにかく、死んだように眠りたい。

    • #42715 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      現実は辛いですよね。
      現実から目を背けても、逃げれないと考えるともう死にたくなります。
      私も現実を目の当たりにして、ぐ〜んと気分が下がってしまってしまってます。

    • #42723 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      おはようございます。
      朝から辛いです。まいってます。

    • #42733 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      大丈夫ですか?
      次に病院の受診日はいつですか?

    • #42736 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      こんにちは。また、調子が悪くなったら行きます。自分の行ってる心療内科は、予約制ではないので。

    • #42738 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お薬は、30日分出てるのですか?

    • #42739 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      お薬は、30日分出てます。
      調子が、程々なら1ケ月に一回で病院に行ってますね。

    • #42755 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      病院は、家から近いのですか?

    • #42766 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      家から車で15分位ですね。
      わりかし近いです、

    • #42769 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      家から車で15分ですか。
      私もそれくらいです。
      何か沖縄の南海上に台風が発生したみたいです。
      f6bさんも気圧が乱れたりしたら調子崩しますか?
      私は雨の時は本当に大変です。
      安定剤を飲み続けないと、治まらないくらいです。

    • #42770 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      こんばんは。気圧の変化やばいっすね。
      自分は、特にこれにやられて仕事休んだりしてます。雨も、自分も多少影響あります。

    • #42771 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      やはり気圧に影響されますか…。
      本当に辛いです。

      明日から8月になりますが、私もリタイヤして早5ヶ月になります。
      このまま消え去ってしまいたいです。

    • #42828 返信
      f6b
      参加者

      嫌な一週間の始まり…。
      今日も疲れた。帰って何もする気がない。
      スマホは、打ってるけど。
      明日なんて来なくていい。

    • #42872 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      調子の方はいかがですか?

    • #42908 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      ご返答遅くなり申し訳ないです。
      何か何もかも嫌な気分になってます。
      何か、自分が悪いことしたみたいで。
      頭の中、全然整理できません。

    • #42909 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん
      こんばんは。

      気持ち凄くわかります。
      私も生きている事が罪に感じてしまうまして、理解力、判断力も何かおかしくなってしまっていて、もうメチャクチャです。
      消えてなくなりたい気分です。

    • #42910 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      本当に、こんな時一番死にたいと、思います。
      生きてて何も楽しくないし、辛いだけ。

    • #42911 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      本当に辛いだけです。
      いきなり余命宣告されて喜ぶのは私だけでしょうか?
      後半年の命だと宣告されたら、その時が来たら自ら死を選ばなくても死ねるのですよ!
      こんな有り難い言はありません!

      後、事故に巻き込まれるとか、なぜ願っていたらそういうのって来ないのでしょう?
      それが不思議でなりません。

    • #42972 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      調子の方はどうですか?

    • #42980 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      おはようございます。
      調子悪いです。
      仕事休んで帰りたい。

    • #42982 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      無理しないで下さい。
      しんどかったらすぐにでも帰って下さいね。

    • #43177 返信
      f6b
      参加者

      この暑さと、うつがダブルで来ている。
      今日一日、引きこもっていました。
      明日も、同じかも。

    • #43195 返信
      f6b
      ゲスト

      やばい、精神的にめちゃくちゃ辛い

    • #43199 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      大丈夫ですか?
      お薬はありますか?

    • #43202 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      毎度毎度、心配してくださって有難うございます。本当に心強いです。
      うつの薬は、飲んで、睡眠導入剤も飲みました。
      後は、頭空っぽにして、心配を振り払いながら休みます。

    • #43235 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      起きられましたか?
      ご気分はどうですか?
      良かったらお話ししませんか?

    • #43263 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      こんにちは。何か、お盆休みまでもう少しなんですが、気持ちがざわつきます。
      明日が嫌気がきます。

    • #43264 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      気持ち塞ぎますよね。私もそうです。
      11日は祝日ですが、お休みですか?

    • #43265 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      11日から休みです。
      でもそれまで仕事におわれそうです。
      もう嫌です。

    • #43266 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      3日行ったら休みなんですね。
      いつまで休みなんですか?

    • #43267 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      一応15日までですが、色々な用事ですぐに終わってしまいます。

    • #43268 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      16日が休み明けになるのですね。
      しかし今は、今日一日の事を考えるようにした方がいいですね。

    • #43273 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      そのとおりだと思います。
      明日、明後日、明々後日、この3日間の事考えると、頭痛いですね。

    • #43281 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      私も今日は凄く調子が悪く一日寝込んでいます。
      凄く動悸がして、気分が悪いです。

    • #43282 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      大丈夫ですか?
      自分もうつの薬のんで、横になってます。
      明日の事は、考えたくないです。

    • #43286 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私も薬を飲みました。
      明日の事は考えず、今日残りの時間をしっかり過ごしましょう。
      私はまだ起きていますので。

    • #43288 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      緊張して眠れません。
      睡眠導入剤は飲んでますが、寝たくない状態です。

    • #43289 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      眠れませんか…
      朝は何時に起きるのですか?
      気を張りすぎると眠れませんからね。

    • #43432 返信
      f6b
      ゲスト

      もう、限界!
      早く休みになって欲しい。
      休み前なのに、何故こんなにバタバタするのだろう。

    • #43464 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは、お疲れさまです。
      かなり無理されたみたいですね。
      大丈夫つぁすか?

    • #43465 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      明日一日で、休みですけど、ちょっと耐えられそうにないです。
      どうなるかわかりません。

    • #43468 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      気持ちが限界に近づいていますね。
      限界の一歩手前でブレーキを掛け、自分を守るようにしないといけませんね。

    • #43470 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      そうですね。もし、明日ダメだったらそうします。

    • #43472 返信
      ムー
      ゲスト

      その方がいいですね。
      明日の事は考えず、明日も休む気持ちでいれば幾分か楽かも。

    • #43473 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      そういたします!

    • #43474 返信
      ムー
      ゲスト

      その方がいいですよ。

    • #43475 返信
      ムー
      ゲスト

      その方がいいですよ。

    • #43567 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      調子はどうですか?

    • #43628 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      夜中に失礼します。
      今日から休みとあって、今のところ心は落ち着いてます。でも終盤は…

    • #43672 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      今日の調子はいかがですか?

    • #43678 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん
      こんにちは
      蒸し暑さで、ちょっと調子良くないですね。

    • #43680 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      暑さに加え、私は先の事の不安が拭えず、一日不安感に襲われています。気持ちとしては絶望的です。

    • #43855 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      体調はいかがですか?

    • #43856 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      おはようございます。体調は、まずまずかな?
      でも、明日夕方位から、また気分的に悪くなりそうかなと思います。

    • #43857 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お薬は飲まれていますか?

      私は昨日、最低レベルなくらい沈んでいました。
      不安感が凄くて、後に激鬱状態にまでなりました。
      頓服を何度も飲みました。
      今も苦しさが残っています。
      何か消えてしまいたい気分です。

    • #44007 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      調子はどうですか?
      大丈夫ですか?

    • #44020 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      お疲れ様です。やっぱり言ってたように、気分悪くなってきてます。
      うつの薬は、飲む予定です。

    • #44022 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      私も調子が悪く、頓服飲んだのですが落ち着きません。
      久しぶりに希死念慮に襲われています。
      今日はゆっくりしましょう。

    • #44095 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      やっぱり、気持ちがしんどいです。
      明日やってくるのが怖いです。

    • #44096 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      やっぱりしんどいですか。
      無理はしないで下さいね。
      私も調子が悪く、ずっと希死念慮に襲われています。
      何もやる気が起きません。

    • #44217 返信
      f6b
      参加者

      何もやる気が起きない。
      このまま消えたいと思う。
      明日になれば、死んでいたい。

    • #44319 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      私は一週間ほど前から激鬱状態が続いています。
      希死念慮もパンパンで、今すぐにでも死なないかな…って思っています。
      それにしても辛い…薬も効かず、本当に苦しいです。

    • #44404 返信
      f6b
      ゲスト

      いつまで続くのかな、この苦しみ。
      生きてる間、ずっとなのかな?
      死んだ方が、本当にマシです。

    • #44409 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      苦しいですね。
      多分…生きている限り続くんじゃないかと思ってしまいます。
      今日も苦しい。
      f6bさんはどうですか?

    • #44410 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん
      おはようございます。
      今日も気持ちが、最悪です。
      今も、横になっています。
      外の風景を見て、ため息ばかりついてます。

    • #44411 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      自分も一緒です。
      月日だけが過ぎ去り、何も変わらない自分がいます。
      人生に絶望を感じています。
      気分は最悪です。
      消えてなくなりたいです。
      今日、良かったらお付き合い下さい。
      一人でいると耐えられない不安感に襲われますから。

    • #44436 返信
      f6b
      参加者

      体が、めちゃくちゃ重い。
      気分も最悪…。もう嫌だ。

    • #44437 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      凄くわかります。
      毎朝身体が重くて起きれない。
      うつ状態です。
      消えてしまいたいです。

    • #44460 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      もう、やばいっす。
      気持ちが高ぶって。
      明日が怖いです。

    • #44468 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      遅くなってすみません。
      大丈夫ですか?

    • #44470 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      とりあえず、うつの薬と睡眠導入剤飲んで休んでます。 でもあまり効いてないです

    • #44489 返信
      f6b
      ゲスト

      今日昼から会社、休んだ。
      もう限界、しんどさと気分の悪さで。
      明日以降のことは考えたくない。
      死にたくなる。こんな自分に。

    • #44491 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      大丈夫ですか?
      午後から休まれたのですね。

      f6bさんも一度仕事から離れられる事は出来ないでしょうか?
      凄く心配です。

    • #44498 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      昔、長期休暇をとったこともあり、なかなか難しいです。
      でも、今の薬の量で効かないのであればもう一度、そうなるですね。

    • #44499 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      昔、休職されたのですか?
      無理して復職されて悪化されたのでしょうか?

      私は半年休職していますが、全く改善されずです。
      もう無理だと諦めています。
      もう一生このままなんだと、もう生きていくのが嫌になって、早く死んでしまいたいと毎日思っています。

    • #44649 返信
      f6b
      ゲスト

      朝から最悪。
      何度も目が覚めるし、もう嫌!
      仕事休みたい。ここのところずっとそんな感じ。

    • #44650 返信
      f6b
      参加者

      もう、こんな状態嫌です。
      死にたい…。死んで楽になりたい

    • #44651 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      大丈夫ですか?
      今日は休まれた方がいいかと。

    • #44652 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      いつも有難うございます。
      今日、休みました。とてもじゃあないけど、無理です。

    • #44655 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      今日は休まれたのですね。
      今は大丈夫ですか?
      お薬は飲んでおられますか?

    • #44657 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      さっき病院に行って、薬をもらいました。
      いつも飲んでいたよりも、ちょっときつめのやつをもらいました。

    • #44658 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      病院お疲れ様でした。
      何て薬を処方されました?

    • #44663 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      サインバルタは、変わらずで、睡眠導入剤としてベルソムラとミルタザピンですね。

    • #44664 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お疲れさまです。
      ミルタザピン効いてきてくれたらいいですね。
      短時間で効果がある薬みたいです。

    • #44693 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      調子は変わらずですか?
      今日の気分はどうですか?

    • #44694 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      おはようございます。昨日よりか幾分マシになりましたが、まだしんどいです。

    • #44695 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私は朝から不安感とソワソワ?に襲われ、1時間ほど前に頓服飲みました。が、あまり効いてこない感じです。
      もう、本当に辛い!
      消えてなくなりたいです(泣)

    • #44780 返信
      f6b
      参加者

      明日、やばい位に憂鬱です。
      明日なんか来なくていいのに。
      もう何か人生終わらしたい。

    • #44782 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      大丈夫ですか?
      明日の事は今は考えないでいましょうよ!
      考えすぎると本当に潰れてしまいます。

      私も5日前から抗うつ薬を飲み始めました。
      副作用があります。
      服用して余計に鬱が酷くなった感じです。
      一日布団から出られません。
      生きる屍状態です。

    • #44783 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      そうですね、自分もうつの薬飲んで、布団の中に潜ってます。
      自分の場合も、あまり薬が効いてないような気がします。

    • #44789 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      抗うつ薬効かないんですか。
      私はどうなるんだろう?
      不安感と焦燥感に毎日襲われています。
      希死念慮もかなり出てきていて、本当にヤバいです。

      f6bさんも今は布団の中にいるのですか?

    • #44790 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      とりあえず、ちょっと起きてボ−っとしてました。気持ちが少し落ち着きました。
      抗うつ薬は、急には効かないと言いますが、早く効いて欲しいです。

    • #44791 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      f6bさんは、抗うつ薬のみ始めてどれくらいになりますか?

      少しでも気分が楽になれば良かったです。

      こうやってお話し出来ているだけでも気持ちは楽になります。

    • #44796 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      自分も気分が楽になりますよ。
      抗うつ薬は、10年以上になりますね。

    • #44798 返信
      f6b
      ゲスト

      その間、自殺未遂も、10回以上あります。
      でも、逃げて生きました。

    • #44818 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      10年ですか…。
      自殺未遂も…いろいろと大変な思いをされてきたのですね。

      抗うつ薬は変更とかなかったですか?

      私は今の副作用に耐えれるかどうかわからなくなりました。
      不安感、焦燥感が凄くて死にたくなってきます。

    • #44819 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      自殺未遂をした時、死ぬことの怖さで逃げました。結果としてそれで良かったのかもしれません。長期休暇になったのもこのときでした。
      抗うつ薬は、色々と変わりましたが、現在は、サインバルタとアリピプラゾールの組み合わせになってます。

    • #44820 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      抗うつ薬をいろいろ変更されても効果がよくわからない状態なんですね。
      私は始めて抗うつ薬を飲んだのですが、飲み始めがこんなに辛いとは思いませんでした。

      自殺未遂された時、その後、後遺症とか残らなかったですか?
      その後長期休暇に入られたのですね。
      どれ位の期間休まれたのですか?

    • #44821 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      後遺症は、なかったです。というか、首を吊ろうとして、辞めた状態なので、未遂なのかな?
      仕事は、2ケ月程、休みました。本当は、あのとき自分を見直すため、もっと長く取れば良かったかもしれません。

    • #44824 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私も首を吊ろうとしたり、薬をたくさん飲んだ事あります。
      しかし何も出来なかったしダメでした。

      休職2ヶ月でしたか。
      短いように感じますね。
      私は既に半年休んでいますが、まだまだ見通したたないです。
      本当に死なないといけなくなるかもしれません。

    • #44827 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      そうなんです、今思えば短かったです。
      休職半年でも、結論出ない時とかあるし、その間体調悪くなるときもあろうかと思います。
      焦らず、ゆっくり検討するのが良いと思いますよ。

    • #44828 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      凄い焦りが出てくるんです。
      いつまでも休み続けてる罪悪感に押しつぶされそうで。

      来月中に復帰出来なかったら、死を真剣に考えます。

    • #44829 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      くれぐれも焦りは、禁物です。
      でも気持ちは、凄く分かります。
      自分の場合焦って、失敗して逃げてばかり…でも、もうこれで変われないですかね。

    • #44830 返信
      ムー
      ゲスト

      f6aさん

      再度休職を選ぶのは難しいですか?
      私は少し周りから急かされかけてるのもあるので辛いです。

    • #44831 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      正直、休職したいです。でも何とかやって行こうかと思ってます。
      口では、もう限界と言ってますが、きっと本当に限界がきたら周りが見えなくなると思います。その時は、死か休職かわからないです。
      とにかく、自分の場合、人生という重い道をうつ向いて歩くつもりです。
      かと、言って厶-さんの休職を間違いとは決して思ってません。

    • #44832 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私は休職は突然だった為、今となっても仕方ない事だと思っています。
      あのまま無理して続けていたら、間違いなく駅のホームから通過列車に飛び込んでいたと思います。

      私も先はどうなるかわかりませんね。

    • #44833 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      本当にわからないですね。
      明日が不安でいっぱい!
      でも考えないようにしてます。

    • #44834 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      今は考えないでいる方がいいですね。
      明日は明日の風が吹く。

      明日は生きているとも限りませんからね。

    • #44872 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      調子はどうですか?

      少しお薬の事についてお伺いしたい事があるねかですが、よろしいでしょうか?

    • #44873 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      こんばんは。調子は、何とかやってます。
      厶−さんも、調子いかがですか?
      お薬の事、構いませんよ。

    • #44875 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。

      実は、私先週の火曜日からセルトラリンという抗うつ薬を服用し始めました。
      服用翌日から酷い不安感、焦燥感、希死念慮に見舞われ、今日で7日、7回服用しましたけど、全く症状が収まらず、苦しんでいます。凄く辛いです。

      抗うつ薬の飲みはじめってこんな症状出るのでしょうか?
      私は一週間続けて服用したのは始めてなんで凄く不安です。

    • #44876 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      セルトラリンは、別名「アメル」ですね。
      昔、自分も飲んでて、一行に良くならないので、薬変わりました。
      凄い不安感と焦燥感を感じられるのであれば、明らかにお体にあってないと思います。
      何故なら、主な副作用として、このような症状がありますので。

    • #44877 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      いてもたってもいられなくなり、明日から薬をやめようと思っています。
      飲んだ後、必ず気分が凹み、焦ってしまうんです。
      特に朝は最悪です。
      本当に死んでしまおうと必死に考えてましたから。

      やはり合ってないのですね。

    • #44878 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      そうですね、早めに病院に行って、症状をお話されて変えてもらったほうがいいです。
      とりあえず、今晩は、睡眠導入剤だけ飲んで、休んで下さい

    • #44880 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      明日、病院に電話します。
      寝たきりで動けないです。
      今夜は少し何か食べて、睡眠薬飲んで寝る事にします。
      お話し、ありがとうございました。

    • #45587 返信
      ムー
      ゲスト

      このトピにレスは出来ないですか?

    • #45608 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      こんばんは。とりあえず、こっちにもどりました。睡眠導入剤、なかなか自分にあうやつはないですね。

    • #45609 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私も戻ってきました。
      抗うつ薬で眠れるのでしたら軽い方だと思います。
      私は最強の睡眠薬と言われる薬を長年使ってます。

      睡眠薬には鈍感ですが、抗うつ薬に弱い私です。

    • #45610 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      そうなんですね。うつでも、自分は軽いのでしょうか?
      でも10年以上この苦しさに、まいってます。もういい加減に、嫌になります。

    • #45611 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      10年は長いですね。
      症状としては軽い方なのかわかりませんが、どうしたら快方に向かうのか、真剣に考えますよね!
      私も2年苦しんでいます。
      私は悪くなっているような気がします。

      一生付き合っていかないといけない病気なんでしょうか?

    • #45612 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      自分の友人に、同じうつで苦しんでいる人が、います。
      その人が言うには、一生上手に付き合うしかない、と言ってますが、自分はそうかな?と正直思ってます。
      環境が変われば、きっと症状も収まると信じてますので。

    • #45613 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私も必ず治ると信じています。
      一生治らないとか、色々言われてますけど、私は治ると信じています。

      f6bさんは、投薬治療以外に何か試されていますか?
      例えば運動とか?

    • #45614 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      そうですね、ウォークとかしてますが、毎晩、自律神経に優しい曲を聞いて寝てます。
      効果があるかわからないですが、寝付きは比較的良いですね。
      ユ−チュ−ブ二いっぱい出てますよ。

    • #45615 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      はい、私もYouTuberで自律神経とか、パニックが出た時のセラピーとか聴いています。
      私の場合は15分ほどですが、意識を失ってる時があります。

      f6bさんは、ウォーキングされているのですか。
      何分位歩いてます?

      樺沢先生の、睡眠、運動、朝散歩、とかよく聞きますが、効果はあるのでしょうか?

      朝日を浴びながら散歩するのが凄くいいと仰ってますが。
      もう、薬以外の療法で治していくしかないのかと感じています。

    • #45616 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      ウォークは、自分の場合、気が向いた時だけやってます。基本、お薬ですね。
      やりたくもないのに無理してやっても、逆にストレスになりますから。
      朝日を浴びるのは、自分も聞いたことあります。

    • #45618 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      ウォーキングした後って違いますか?
      私もよく「歩け」と言われます。

      鬱の治療に歩きは有効なんでしょうか?

    • #45646 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      今日の調子はどうですか?
      昨夜は眠れましたか?

    • #45648 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      おはようございます。夕べは、あのまま寝てしまいました。
      ウォークは、まぁちょっと気持ちが晴れるかなと思います。

    • #45651 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      気持ち晴れますか。
      調子はいかがですか?
      私は目が覚めて、現実にもどり、絶望感を感じでしまいます。寝てる時が一番幸せです。

    • #45655 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      とりあえず、休日ということもあって、落ち着いてます。
      でも、毎回ですが、翌日仕事のことになると、気持ちが落ち込みます。

    • #45658 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      気持ちわかります。

      私、今日、精神科受診する予定でしたが、行くのが凄く億劫になり来週に延期しました。
      何をやるのも嫌で嫌で、このままでは社会復帰はできないだろうと凄く絶望感の渦中にいます。
      苦しんです。

    • #45672 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      私は今日、絶不調です。強烈な激鬱状態に落ちています。
      今すぐ死にたい気分です。
      辛い。

    • #45675 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      こんばんは。大丈夫ですか?
      自分も今日体調良かったとは言い難いです。
      眠気と不安にあたって嫌になります

    • #45676 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      やっぱり鬱は治らない不治の病なんですかね?
      こんな苦しいの耐えられません。
      このまま悶え苦しみながら死ぬしかないのでしょうか?

      ごめんなさい…凄く暗い話で…。
      誰かにこの苦しみ、嘆きを聞いてもらいたくて…m(_ _)m

    • #45677 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      いくらでもおっしゃて下さい。そのためのサイトなんですから。
      自分も、苦しい時に聞いて欲しいし。
      でもいつかは、この苦しみも終わると信じてます。一生付き合うなんてごめんです。

    • #45678 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      ありがとうございます。
      こんな拷問のような苦しさ、いつまでも耐えられないです。今日は頓服薬飲んでも一ミリたりとも効かなかったです。

      もう本当に疲れました。
      なぜこんなにも悪くなるのかわかりません。
      鬱が治る特効薬があれば、どんな手を使ってでも入手したいです。

    • #45679 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      なにかの文献で見たことあるのですが、頭に緩い電流を流すことで、うつを治すというのも、読んだことあります。
      自分の場合、お薬と休息で、マシになったりしてるので、そこまではしてないですけどね。

    • #45680 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      脳に電流を流す治療…聞いたことあります。
      但し、治療費が高い上に30回くらい受けないといけないみたいですね。

      運動は全くしていないのもいけないのでしょうか?

    • #45681 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      いや、運動は良いとおもいます。
      これもなにかでみたのですが、運動をすることが困難であれば、朝日を浴びてセロトニンを放出するというのも見たことあります。
      どれも自分は、やって見ましたが、ちょっと気持ちがリフレッシュしたかもって感じでしたね。

    • #45683 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      運動はやはりいいんですね。
      先程、肩と首、肩甲骨を動かすストレッチ、運動しました。
      少し辛さが軽減されたように感じますが、100あった苦しみが30減った感じです。

      脳の血流不足が鬱の原因と言う動画をみました。

    • #45739 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      気分はどうですか?

    • #45764 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      こんにちは。今日よく寝たので、気分は、少し楽です。
      でも夜は、きっと落ちます。

    • #45770 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      気分が良くて何よりです。

      私は今日もダメですね。
      布団から全然出てません。
      多分夜までずーっとだと思います。

    • #45774 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      ゆっくり休んでください。
      そして、少しでも良くなりますように。

    • #45798 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      寝ていてもうなされてます。
      死んでしまいたい。

    • #45802 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      大丈夫ですか?寝ても覚めてもなら、辛いですね。

    • #45824 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      すいません。何か辛い事ばかり言って。
      もう辛いので一気に薬を飲みます。
      もう、目覚めないでほしい…。

    • #45892 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      いかがですか?

    • #45895 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      う〜ん色々、しんどい気持ちになってます。
      布団にくるまろうかと思ってます。

    • #45903 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      大丈夫ですか?
      私は昼間は潰れていました。
      この時間を大切にしたいです。

    • #45967 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      調子の方はどうですか?
      気圧の変化で体調が悪くなったりしていませんか?

    • #45968 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      こんばんは。何とかもってます。
      ちょっとやばいですね、この気圧には。

    • #45969 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      台風の影響で気圧が乱れていますからね。
      自律神経にモロにきます。
      動画で自律神経や脳疲労に効くマッサージやストレッチをやって、かなりスッキリしました。
      私の場合、脳が凄く疲労を起こしているんだと思いました。

    • #45970 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      よかった!スッキリすることが見つかって、
      本当に良かったです。
      マッサージやストレッチ、どうぞ続けて下さいね。

    • #45971 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      f6bさんもストレッチなどをして、うつ状態を軽減させたことがあるのですか?

    • #45972 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      ストレッチもたまにしますし、ウオ−キングもします。
      また、週一で背中のマッサージに行ってます。

    • #45973 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      ストレッチや運動、マッサージを受けたあとの、うつ状態は改善されますか?
      ぶり返すまでどれくらいもちます?

      私は、今日2時間くらいツボ押しやストレッチ運動などを行っていたのですが、もう動悸が始まりヤバくなってきています。

    • #45974 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      え?マジっすか、自分の場合2〜3日位です。
      結局、そんなに効果がないかも?

    • #45981 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさゎ

      結局、毎日、根気よく続けないと、効果がないって事ですね。

    • #46028 返信
      f6b
      参加者

      やばい、不安でいっぱいだ。
      明日、仕事行けるだろうか?

    • #46034 返信
      ザイオン
      ゲスト

      もし気分を悪くされていたらすみません
      死を選ぶことが悪いとは思っていませんが
      死を煽るつもりもありませんあなたの辛い気持ちを軽く考えているわけでもありません

    • #46039 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      大丈夫ですか?

    • #46043 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん、ザイオンさん。
      こんにちは。ぎりぎりでやってます。

    • #46046 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      私も不安感でいっぱいです。
      くれぐれも無理はされないようにして下さいね。

    • #46326 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      体調の方はいかがですか?

    • #46328 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      今日は、とりあえず無事でした。
      問題は、明日です。

    • #46329 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      毎日お薬は飲んでおられますか?
      明日の事は考えないでいましょう。

    • #46361 返信
      f6b
      参加者

      やっぱり、この日曜日のこの時間、不安が出てくる。明日からのことは、何も考えたくない。

    • #46366 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      辛い時間帯ですよね。

      私は朝から絶不調です。
      3時間前に抗不安薬飲みましたが、全く効果が現れず、疲弊しています。
      もう死んでしまいたい気分です。

    • #46374 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      自分も、うつの薬のんで、睡眠導入剤飲んで、落ち着こうと、してますが、なかなか落ち着きません。
      だんだん、死にたい気持ちになってきます。

    • #46375 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      大丈夫ですか?

      私もキョウハダメです。
      こんな調子がずーっと続いています。

      明日は無理しないで下さいね。

    • #46539 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      今日もダメでした。凄くしんどいのと、眠気がひどくて、一日が苦痛でした。
      明日、無事に行けるか、難しいです。

    • #46546 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      私は今日はもっとダメでした。
      頓服薬を毎日飲んでいて、最近あまり効かなくなってきました。
      強い薬に変えないと、もう効かなくなってきています。

    • #46547 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      大変ですね。とにかく、自分もダメです。

    • #46548 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      大丈夫ですか?
      お互いダメなんですね。
      私は、もう後がないです。
      大病を患って、余命3ヶ月って言われたら、
      どれだけ嬉しいか…。
      ガッツポーズして「よっしゃー〜ー!!」って喜びます!

    • #46591 返信
      f6b
      参加者

      昼から仕事休んだ。
      死にたくてたまらない。どうすることもできない

    • #46594 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      大丈夫ですか?
      頓服薬は持っていないのですか?

    • #46596 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      ありがとうございます。
      お薬飲んでますが、ほとんど効いてなく、今、不安と死にたい気持ちで、いっぱいです。

    • #46599 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      普段、飲んでいる、抗うつ薬ではなく、抗不安薬(安定剤)です。
      夜の診察で医師に話をして、安定剤を処方してもらったらいかがでしょうか?

    • #46601 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      ありがとうございます。ちょっとそうしてみます。

    • #46603 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      今、飲まれている薬は何でしたっけ?

    • #46604 返信
      f6b
      参加者

      サインバルタとアルピプラゾ−ルです。

    • #46606 返信
      ムー
      ゲスト

      双方とも、効いていない感覚なんですかね?

      サインバルタは、何ミリ飲まれています?

    • #46607 返信
      f6b
      参加者

      60mgですね。

    • #46608 返信
      ムー
      ゲスト

      サインバルタは抗うつ薬、アルピプラゾールは、補助する薬ですね。

      抗不安薬は、服用すると、即効性があります。

    • #46656 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      あれから落ち着かれましたか?

    • #46657 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      何とか落ち着きました。
      申し訳ないです。色々心配かけまして。

    • #46661 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      落ち着かれて良かったです。
      病院に行かれたのですか?
      心配してました。
      薬が合わないとか、効かないって辛いですよね。

    • #46827 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。

      調子の方はいかがですか?

    • #46835 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      おはようございます。調子は、今のところは、落ち着いてます。でも、また調子崩すと思います。

    • #46841 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      落ち着かれていて何よりです。
      しかし、また調子崩しての無限のループは本当に嫌だし、疲れてますね。
      何とか脱する方法を考えないといけないですね。

    • #46946 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      調子の方はどうですか?

    • #46947 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      おはようございます。段々不安になってます。今日もお薬飲んで、養生したいです。

    • #46951 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私も今日は凄く調子が悪いです。
      消えたい、死にたい、そんな事がグルグル頭を回っています。薬を飲んでも効かないし、睡眠薬で今まで寝ていました。起きたら現実に引き戻され、また凄く死にたくなってきました。
      辛いです。

    • #46952 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      こんばんは。自分も辛いです。
      明日は考えたくないです

    • #47027 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      お疲れさまです。
      調子の方はいかがですか?

    • #47061 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      こんばんは。遅くなって申し訳ありません。
      調子は、やはりだんだん悪くなってますが、明日行けば、休みなので、何とかこらえてます。

    • #47087 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お疲れさまでした。
      調子が悪い中、頑張られましたね。
      気分はどうですか?

    • #47088 返信
      f6b
      ゲスト

      厶− さん。
      お疲れ様でした。やっと休みって感じで、気持ちが少しづつ安らいでます。

    • #47095 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      気持が安らいで良かったです。
      明日が来るのが怖いです。

    • #47193 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      いらっしゃいますか?

    • #47195 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      こんばんは。いますよ。
      もう少しで、引きこもろうかと思ってました。

    • #47197 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。今、お辛いですか?
      私はずっと引きこもっています。
      消えてしまいたい衝動が激しいです。

      こうやってお話しできている時だけが、自分なをだな…と思っています。

    • #47200 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      大丈夫ですか?
      自分は、とりあえず心落ち着かせるため、引きこもってます。
      とりあえず、何でもいいんで言って下さいね

    • #47201 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私は、休んでいて、ずーっと引きこもっているので、それでも苦しいんです。
      全く自分に自信がなく、もう家族にも見放されてしまってると思っています。
      息をするのも辛く、頭の中の絶望という二文字がきえないです。

    • #47202 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      昼間、外の風景とか見れますか?
      凄く大変ということが感じます。
      死ぬことと、現実の狭間で、苦しんでおられるみたいですね。

    • #47203 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      外に出て、太陽の光を浴びるようにしていますが、浴びる時間が足りないのか、私の脳内のセロトニンの量が減りきっているのか、あまり効果が感じられません。

      まる一日死にたいモード全開でいると、薬よりも死を真剣に考えてしまいます。

    • #47204 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      大変ですね…。ごめんなさいそれしか言えなくて。
      布団から朝日は、浴びられないですか?
      自分は、ときたま布団に身をくるまって朝日をあびながら、嗚咽しているときがあります。

    • #47205 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      いえいえ、
      私の所は、布団から朝日を直接浴びれないです。
      ベランダに出ないと無理ですね。
      カーテンを開けると部屋は明るくなりますが、直接日光を浴びる事は出来ないです。

      街日布団に包まって震えています。

    • #47236 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      調子はいかがですか?

    • #47237 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      おはようございます。いまいちです。
      これからどんどん悪くなると思います。

    • #47240 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      私もダメです。
      天気のいい日曜日だというのに、朝から頭の中は、希死念慮でいっぱいです。

      本気で考えています。

    • #47246 返信
      f6b
      参加者

      厶−さん。
      パニック発作で目が覚めたのですね。
      辛いですね…何とかしてあげたいと思うのですが、自分もこの変な脱力感で、このメッセージを送ることしかできません。
      自分も、死にたいと思う気持ちが、今強いです。でも怖いです。

    • #47248 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      一緒に死ねたら怖さも半減するのに…と考えてししまいます。
      後何年続くかわからない、この生き地獄の中を耐えながら生きるのと、勇気を振り絞って死ぬ事の選択を毎時毎分真剣に考えています。
      こんな不治の病で苦しむ我々って、本当に不幸だと思います。

    • #47548 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      調子の方はどうですか?

      私はちょっと、もう無理かもです。

    • #47655 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      遅くなって申し訳ないです。
      調子、相変わらず悪いです。
      限界までではないのですが、下うつむいたままです。

    • #47714 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      今朝の調子はいかがですか?

      私はもう本当にダメかもです。
      近々いこうかなと考えています。
      精魂尽きてしまいました。

    • #47769 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      こんばんは。また連絡遅くなって申し訳ありません。
      自分も、休みになるのですが、気分は落ち込んだままです。
      とりあえず、落ち着きます。

    • #47771 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      そして、一週間お疲れ様でした。

      気分は落ち込みますよね。
      何か季節は進んでいるのに、自分は立ち止まって動けない…それが私を苦しめている要因の一つなのかと思います。

    • #47937 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      具合の方はどうですか?

    • #47938 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      こんにちは。調子、またいつものように不調になってきてます。
      明日からのこと、全く考えたくないです。

    • #47965 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      大丈夫ですか?

      私はもう、ダメかもしれません。

    • #48057 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      調子の方はいかがですか?

    • #48059 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      こんばんは。やっぱり調子悪いです。
      昼間、仕事しててもしんどい。
      もう嫌ですね。

    • #48060 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      やっぱり調子良くないですか。
      でも、仕事出来るだけ凄いと私は思います。

    • #48068 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      天気がのせいなのか、寒くなる影響なのか、気分が凄く下っています。

      ヤバいです。

    • #48123 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      こんばんは。本当にヤバいですねこの気温変化。
      頭おかしくなりそうです。

    • #48124 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      気持ちの
      方はいかがですか?
      私は、気温差のせいか、これから寒くなるという現実に参っているのか、今日凄く調子悪いです。

      まる一日布団から動いていません。
      生きる屍ですね。

    • #48282 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      お疲れ様です。

      調子はいかがですか?

    • #48284 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      こんばんは。もう、疲れました。
      明日、大丈夫かどうか分かりません。
      この気温変化に耐えられません。

    • #48286 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      気温差、激しいですね。
      明日は雨で、更に気温が下がるみたいです。

      明日、調子悪かったら、無理はしないで下さいね。

    • #48287 返信
      f6b
      ゲスト

      ム−さん。
      有難うございます。気をつけます。

    • #48418 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      一週間お疲れ様でした。
      調子の方はいかがですか?

      私は、今日は、悪天候の影響と、急激な気温の低下で、抑うつ症状を食らってしまいました。

      辛い一日でした。

    • #48419 返信
      f6b
      参加者

      ム−さん。
      お疲れ様です。もう疲れ切りました。
      深い眠りにつきます。

    • #48420 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      本当にお疲れ様でした。
      眠れる時はたくさん寝た方がいいですね。

    • #48440 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      おはようございます。調子最悪です。
      まだボ-っとしてます。

    • #48441 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      調子良くないですか…。
      私は昨日がかなり辛いうつ状態に陥っていました。
      今、心療内科に来ています。ただ、薬を貰うだけですが、待ち時間がかなりあり、苦痛です。

      f6bさんは、受診されるのは先ですか?
      抗不安薬の処方もお願いしてみては…と思います。

    • #48777 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは。
      お疲れさまです。

      ご気分はどうですか?

    • #48779 返信
      f6b
      ゲスト

      厶−さん。
      こんばんは。正直疲れ切りました。
      今は何も考えたくないです。

    • #48780 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お疲れ様でした。
      ゆっくり休んでくださいね。

      私もいろいろあり、疲れきりました。

    • #48821 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんにちは。
      具合はいかがですか?

    • #48830 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      こんにちは。今は安定してます。
      でも明日になれば、特に夕方、ヤバいです。

    • #48835 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      安定する日が一日でも多くあってほしいですね。

      日曜日の夕方は、誰もがサザエさん症候群になるんですよね。私も日曜日の昼頃から、もう怖くてブルブル震えていました。
      こんな生活、したくないです。

    • #48913 返信
      f6b
      参加者

      厶− さん。
      そろそろ、ヤバいです。
      明日が怖くなってきた。
      明日まで、凍結しそうです。

    • #48914 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      大丈夫ですか?
      私ならここにいます。
      お話ししますか?

    • #48915 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      有難うございます。
      とにかく、明日のことで緊張感と不安感がハンパないです。
      何もかも忘れるため、睡眠導入剤を、少し余分目に飲もうかと思ってます。

    • #48916 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      気持ちわかります。
      睡眠導入薬もう飲まれたのですか?

      私も早めに飲んで眠りにつきたいと思います。
      起きてるの、辛いですよね。

    • #48919 返信
      f6b
      参加者

      厶-さん。
      睡眠導入剤は、飲みました。
      眠気が少しずつ来てます。
      このまま、目覚めたくないです。

    • #48920 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      このまま眠れそうですか?
      私は安定剤をのみはました。
      もう二度と目覚めてほしくありません。

    • #49127 返信
      f6b
      参加者

      週の真ん中ですけど、限界。

    • #49151 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      おはようございます。
      大丈夫ですか?
      気候の影響もあるのでしょうかね?
      無理はしないで下さいね。

    • #49165 返信
      f6b
      ゲスト

      厶-さん。
      有難うございます。とりあえず、無理せずやってます。

    • #49168 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      お疲れさまです。

      無理なさらず、今日は何時頃に帰れますか?

    • #49187 返信
      f6b
      参加者

      ム-さん。
      こんばんは。気がつけば今の時間です。
      遅くなって申し訳ないです。
      今日は、死んだように寝ます。

    • #49241 返信
      ムー
      ゲスト

      f6bさん

      こんばんは、お疲れさまでし。

      調子はどうですか?

    • #49261 返信
      f6b
      ゲスト

      ム-さん。
      こんばんは。遅くなって申し訳ないです。
      やっと休めると思い、ちょっと楽な気分でいます。