- このトピックには653件の返信、2人の参加者があり、最後に
により3日前に更新されました。
-
投稿
-
-
-
f6bさん、こんにちは。
私も同じで、うつ状態で辛いんです。
もう、辛くて辛くて、生きてるのが拷問のようです。
-
-
本当にそうですね。
f6bさん、一緒にいきましょう。
-
f6bさん
少しは落ち着きましたか？
私は変わらず苦しいです。
薬が効かないのが辛いです。
-
ム−さん。
自分も、同じく辛いです。
さっきまで、苦しくてうたた寝してました。
自分も薬が効かないです -
f6bさん
全く同じ状況に襲われ、苦しまれているのですね。
もう、どうしたらいいのか全くわからず、ただただ耐えるしかないみたいです。
こんなのがずーっと続いたら、死にたくなります。
-
ム-さん。
同じくです。耐えるか、諦めるか、その決断さえできない。
生き地獄みたいです -
f6bさん
耐えるのも限界があります。
私も長年この症状に悩まされていますし、そろそろ限界かも…。
薬が効く時は、フッと楽になるのですが、効かない時は何をしても効かないです。
苦しい時は何を、精神が発熱しているようか感覚です。
-
ム−さん。
限界が来たときどうされてますか？
自分は、とにかく睡眠導入剤のんで、眠って眠ってます。 -
f6bさん
私は限界が来た時は、取り敢えず頓服を飲みます。
効くまで飲みます。それでもダメな時は、私も同じように睡眠薬を飲んで昏睡させて眠ります。
それしかないですよね。
-
-
f6bさん
お疲れさまです。
調子はどうですか？
-
ム−さん。
調子、良くないです。すごいプレッシャーで潰されそうです -
f6bさん
こんばんは、お疲れさまです。
大丈夫ですか？
プレッシャー…f6bさんを追い詰めているモノってなんですか？
-
ム-さん
お気遣い、有難うございます。
追い詰めているもの…、仕事です。
辞めるわけにもいかないので、かと言って無理するとすぐ、休んでしまうし、明日も、なんにも見えないです。 -
f6bさん、こんにちは。
やはり仕事ですか…。
私も仕事で心身を追い詰められて、動けなくなりました。
現在休職4ヶ月目です。
まだまど動ける自信はありません。
これでも生きていかないといけないんでしょうか…？
-
ム−さん。
そうだったんですね。自分も以前何ヶ月か、休んでいたときあります。
正直、無理はできないと思う。
とにかく今は休んで、回復を待つしかないと思います。
消えたいと思う気持ち、自分も持ってるので、無理してよくなろうという気持ち、抑えた方がいいと思います -
f6bさんも休んだ経験おありなんですね。
大丈夫だと思って復職したのですか？
私は、今だに職場の事を考えただけで吐きそうなくらい受け付けないです。
もうこのまま消えてなくなりたいです。
f6bさんは、安定剤と睡眠薬を処方されているのですか？
-
ム-さん。
大丈夫と思って復職したこと、少し後悔してます。
もう少し休む必要があったです。
薬は、うつの薬と睡眠導入剤を飲んでます。 -
f6bさん
復職が早すぎたのですか？
何ヶ月休まれていたのですか？私は、抗うつ薬が合わず、何種類もトライしましたが合わずで、副作用で苦しむだけ苦しんで、結局頓挫してしまいました。
希死念慮が半端なく出ています。
今日も睡眠薬使って昏睡させていました。もう目覚めなくていいのに目覚めてしまいます。
本当に辛いです。 -
今日、やっぱり耐えられなくなり、仕事休みました。
明日も明後日も、どうなるかわからない。 -
f6bさん
こんにちは、大丈夫ですか？
うつ状態出てます？
-
-
f6bさん
こんにちは。
辛そうですね。私は、抑うつ症状に加え、パニック発作も持っています。
明日はむりはしないでくださいね。
-
-
f6bさん
こんばんは。
お互い辛いですね。
身体には異常がないのに、耳鳴り、目眩が収まらず、あちこち病院いきましたが、全て異常なしです。とある病院で、異常がないのに症状が出てるなんておかしい…気の持ちよう…なんて言われ、かなりショック受けています。
世間ではそう思われるんでしょうかね？
心身共に限界なのに、異常がないから気にするな！なんて言われて、希死念慮が倍増しました。
-
f6bさん
こんばんは。
お互い辛いですね。
身体には異常がないのに、耳鳴り、目眩が収まらず、あちこち病院いきましたが、全て異常なしです。とある病院で、異常がないのに症状が出てるなんておかしい…気の持ちよう…なんて言われ、かなりショック受けています。
世間ではそう思われるんでしょうかね？
心身共に限界なのに、異常がないから気にするな！なんて言われて、希死念慮が倍増しました。
-
-
f6bさん
私も精神的な所からきている自覚はあります。
しかし、こうもあからさまに言われるとたまったもんではありません。
それに私は鬱とパニック抱えてますし、身体の異常もストレスからきているとわかれば、もう辞めるしかないです。
身体や精神をを壊してまでしがみついているって果たして正解なんでしょうか？
わからなくなってきました。
-
ム−さん
何といえば、いいか…、結局自分も今の仕事しかできないんです。
でも、結局うつを発症してしまう。それ以外の道がなく、結局言われることは、この病気と付き合って行くしかないと言うことです。
でもム-さんの場合、それが限界を達していると言うことなんですね。
なかなか、どうしたらいいか、うまく言えません。でも、何とかしてあげたい気持ちでいっぱいです。 -
f6bさん
こんばんは、お疲れさまです。
私も今の会社を退職したら、先はないですよ！
今は首の皮一枚で繋がっていますが…。私もf6bさんと同じで仕事が原因で病んでしまいました。
よくよく考えたら、元の職場にもどれば、元の木阿弥になるのだろうと…。休んでも、問題を先送りにしているだけなんだと、最近そんな事がばかり考えてしまいます。
鬱病が良くならないと、どちらにせよ現場にはもどれないですから、しかし気ばかり焦ってしまいます。
-
f6bさん
おはようございます。
大丈夫ですか？
-
-
f6bさん
こんにちは。
頑張っておられるのですね。私はもうダメです。
もしかしたら、このまま昏睡して二度と目覚めないかもしれない。 -
ム-さん。
目覚めて下さい、お願いします。 -
f6bさん
目覚めてしまいました。
怖い、怖いです。
-
-
f6bさん
明日、私は目覚めてほしくないです。
-
今から昏睡します。
今度こそ、起きないように願いたいです
-
-
f6bさん
こんばんは、今昏睡から覚めました。
今がいつで、昼か夜かもわからないです。
こんな思いしてまで生きていたくないです。
f6bさんはどうですか？
-
ム-さん。
疲れ果てました。自分も、昼夜よくわからないです。
朝死ぬほどしんどい。
ム−さん、自分もこんな思いをしてまで生きたくないです。 -
f6bさん
おはようございます。
また朝がやってきました。
恐怖の一日ねかスタートです。
私は今から昏睡に入ります。
夜まで目覚めないように願いたいです。
-
ム-さん。
ゆっくり休んで下さい。何も考えず。 -
f6bさん
いらっしゃいますか？
-
ム−さん。
眠りから覚めましたか？
自分は、行きたくないのに仕事でした。
もう、目覚めたくないほど、寝ます -
f6bさん
お仕事お疲れさまでした。
働きに行けるのは凄い事だと思います。
私は、働きもせずにいる社会のお荷物です。
もう一度大量に薬を飲んで昏睡に入ります。起きてると本当に辛いだけなんで。
-
ム−さん。
社会のお荷物なんかじゃあないですよ。
今は、ゆっくり休む時ですよ。 -
f6bさん
しかし私はスデニ限界を迎えています。
なぜ安倍さんが亡くなって、私が生きているんだろう？
-
ム-さん。
自分も思ったのですが、やっぱりこれって生きろってことですかね…。
生き地獄だけは、嫌なのに -
f6bさん
こんばんは。
仰る通りかと思います。私は死ぬことも許されないんだと。
こんなにも苦しい生き地獄を味わうのは、それほどの罪を侵してきたのか？
はたまた前世がとんでもない悪党だったのか…？信じたくはありませんけとね。
-
薬の飲むタイミングが悪かったせいか、悪夢に怯えさせられて、朝から激鬱状態です。
辛い…本当に死にたい…！
-
薬の飲むタイミングが悪かったせいか、悪夢に怯えさせられて、朝から激鬱状態です。
辛い…本当に死にたい…！
-
-
f6bさん
激鬱状態、辛いです。
とても苦しいです。どうしたらいいんだろう？
もう薬が足らないし…かき集めた薬全部飲んで、ODします。二度と目覚めないように今度こそ！
-
f6bさん
いらっしゃいますか？ -
ム-さん。
何とかやってます。 -
私はもうダメかもです。
医者にも見放されてしまってます。
もう私に残された道は…………。
-
私はもうダメかもです。
医者にも見放されてしまってます。
もう私に残された道は…………。
-
ム−さん。
とりあえず、落ち着きましょう。
こういうこともないですが、自分はム-さんのこと見放してないですよ。 -
f6bさん
ありがとうございます。
医者にも家族にも見放され、鬱で苦しい時にさらなる追い打ちをかけられました。
もう本当に辛くて苦しくて死にたくて…。
-
f6bさん
今、昏睡から目覚めました。
まだ生きています。
楽に生きる方法はないのでしょうかね？
-
ム−さん
よかった～目覚めてくれて。
とりあえず、がむしゃらに楽しいこと考えてみませんか？ -
f6bさん
こんばんは。がむしゃらに楽しい事ですか？
f6bさんはありますか？
-
ムーさん、きっと復活できる日が来ますよ。鬱は鬱になった人じゃないと分からない。うちは妻が最初の会社が合わなくて鬱になったらしく、多少は理解してくれました。それでも鬱で何も出来なくなった私にかなりイラツイてましたけど。別人だったようです。
ちなみに今の会社ですが50過ぎの人でトラックで製品を配達する人が１月入社との事です。
探せば夫婦二人で幸せなちみf6bさん、働けるのは凄いことです。
私は復職が出来なくて転職してしまいました。
本当につられば転職活動してみて下さい。 -
ム-さん。ピラさん。
すいません、安易にがむしゃらって言葉使って。
でも自分の場合、バイクという大切な宝物があり、うつで死にたい時も、いつもバイクに乗って放心状態になってしのいでました。
でも最近、バイクに乗ることも、気力が湧かなくなり、ずっと気分は、晴れないままで、気がつけば、死にたくなる気持ちになります。
私のがむしゃらに楽しいことは、バイクに乗ることです。 -
おはようございます。
朝、目覚めと同時に痙攣発作が起き、パニック起こして震えてます。
助けてほしい…とても苦しいです。
-
ム−さん。
連絡遅くなり、ごめんなさい。
大丈夫ですか？ -
f6bさん
おはようございます。
辛いです。死にたいです。
もう、ODしても眠るだけでしたし、もうどうすれば…？ -
ム-さん。
とりあえず、眠って、心を落ち着けましょう -
f6bさん
こんにちは、目覚めてしまいました。悪夢で悶えながら起きてしまいました。
-
f6bさん、こんにちは。
調子はどうですか？
-
ム−さん。
あいかわらず、ロ-の調子です。
ム−さんはいかがですか？ -
f6bさん
私もダメです。
昨夜、睡眠薬なして寝てみたのですが、全く眠れませんでした。
するべきではなかったと後悔しています。今日一日、生きる屍です。
-
頭の中が、疲れ切ってます。
明日も、仕事かも -
f6bさん
お疲れさまです。
明日も仕事なんですか…。
大丈夫ですか？
体調はかなり悪いですか？ -
ム-さん。
いや、もう頭の中疲れて、オ−バ−ヒ−トみたいです -
-
f6bさん、こんにちは。
大丈夫ですか？
今日は休まれたのですかね？
-
-
f6bさん、こんばんは。
大丈夫ですか？
頓服は飲みました？
先の事は考えず、今をとにかく乗り切りましょう。 -
ム-さん。
お気遣い、有難うございます。
そうですね、今を乗り切りましょう。
ム−さんの、久々の前向きのお言葉、嬉しいです。 -
f6bさん、こんにちは。
今日の調子はいかがですか？
こちらは天気がいいです。
-
-
f6bさん、こんにちは。
私も同じですね。
元気になれる事ってないですかね？
なかなか思うようにいかないですね。
-
ム−さん。
まったくそのとおりですね。
何で、自分らだけと思いますよね。
明日は、休みです。何もかんも忘れてしまいたいです。 -
f6bさん、こんばんは！
明日も休みで希望は持てますね。
もう、そう思って先を考えないようにして過ごすのか１番ですね。
私もそう考えれるように努力します。
-
今日一日、ひきこもりたいです。
明日なんか来なくていい。
布団にくるまって寝たいです。 -
f6bさん
おはようございます。私もひきこもっいます。
何もしたくありません。
明日の事を考えず、今日一日を少しでも楽に過ごせるように一緒にすごしましましょう。
-
-
f6bさん
もうねちゃいましたか？
-
-
f6bさん
私も不安感に襲われてきています。
何も考えず今をしのぎましょう。
-
f6bさん
大丈夫ですか？
心配です。
-
-
f6bさん
大丈夫です！
私もいます。
私も朝から不安感と焦燥感にかられていむす。しんどくなる時間帯ですが、５分先以降の事は考えないようにしましょう。
-
ム-さん。
有難うございます。心強いです。
明日は、明日考えます。 -
f6bさん
明日は明日の風が吹く。
ですね。
今夜は出来る限り語り合いましょう
-
ム−さん。
何ていうか、やっぱり休み最終日は、ダメですね。
色々と不安が湧き上がり、終始が、つきません。
頭では分かってるんですけど、不安が頭から離れられません -
f6bさん
こんばんは。
気持ちは凄くわかります。
もし、ダメなら休むという事も考えて、追い込まないようにして下さい。
私も今日は気分が下がったままダメな一日です。
-
-
f6bさん
こんばんは。要は逃げ道をちゃんと抑えておくって事ですよ。
まだ夜は続きます。
私は頓服飲みました。もう耐えられなくなって…。
-
ム−さん。
自分も耐えられず、薬を飲んでます。
これでも、あまり効かないんです。
でもお医者さんは、サインバルタのうつの薬が一番効果的だと言ってます。
でもその量は、最高の60mgまで、いってます。
これ以上と、なると休みを言いわたされてます。 -
f6bさん
サインバルタは朝、昼、夜と飲んでいるのですか？
後、抗不安薬とかは飲んでいませんか？
サインバルタのような抗うつ薬は、効果が出るまで一ヶ月はかかると言われてますし、効果を確かめないといけませんしね。
-
ム-さん。
抗不安剤は、飲んでないですね。
いっときは、飲んでたのかな？
お医者さんのまえでは、ハッキリと言ってないのか、わかりません。
ただ…もうなんか、何飲んでもおんなじって感じですね。いっとき、すごいきつい薬も飲んでましたから。 -
f6bさん
薬の事であまり詳しく話せないのですが、抗不安薬は即効性あるのが多いですよ！
だいたいの抗不安薬（精神安定剤）は、服用して30分きこらいで効いてきます。
抗うつ薬は効果を認めるまで大体３ヶ月はみているといわれてますから、しんどいかもしれませんね。
抗不安薬で有名なのが、デパスとか、ワイパックス、ソラナックスとかがありますね。
-
f6bさん
大丈夫ですか？
-
ム−さん。
何とかやってます。でもしんどい。 -
f6bさん
今日はお仕事行かれたのですか？
-
ム-さん。
何とか仕事してます。
でもしんどいです。終わりのない道のりですね。 -
f6bさん
お仕事お疲れさまです。
私は先程頓服薬を服用しました。
ソワソワ感と不安感に襲われて…もう消えてしまいたい気分です。
-
ム−さん。
一日が終わりました。疲れ切って呆然としてます。
お薬、適度に飲んで下さいね。 -
f6bさん、おはようございます。
今日の調子はいかがですか？
-
ム-さん。
返答遅くなり、申し訳ないです。
今日も一日、しんどかったですが、早く帰りました。
何もかんも忘れて寝たいです。 -
誰かいますか？
-
2度目の未遂。誰か、話を聞いてくれませんか？
-
-
具体的にどんなヘルプを望む？
○○幇助は問題外よ。
生きるために今何が足りないのか
自分のことを考えたり必要なものを言葉にできるなら
教えてください -
f6bさん
こんばんは、お疲れ様でした。
私も毎日ため息ばかりですよ！同じく明日なんか来てほしくないです。
御身体の方は大丈夫ですか？
-
「死んだあとのことは誰にも分からないのだから、自死がダメなことなのかどうかも分からない。」って思うし、周りの人にもそう思ってもらいたい。「死んじゃだめ。」「明けない夜はない」「誰にも迷惑をかけないで死にたいって？いや、あなたが自殺をしたらみんなが迷惑なのよ。」「親から頂いた命を粗末にするんじゃない。」「生きたくても生きられない人がいるのにわがまま言わないの。」聞きたくない言葉ばかり。自死を促さないにしても、止めないで欲しい。
-
鹿さん
はじめまして！
仰るように「生きたい人がいるのにわがまま言ってはダメ！」と言われるのは、うつ状態の時には一番堪える言葉ですよね。
健常者には所詮わからない事なんだとつくづく思います。
ここで吐き出しあっていきませんか？
-
f6bさん
こんばんは、お疲れ様です。
調子はどうですか？ -
-
f6bさん
こんばんは、一週間お疲れ様でした。
落ち着けて何よりです。今日はもう休みますか？ -
-
健常者とはなんでしょうか。私は障がい者なのでしょうか。死にたい気持ちはありますが、実行するまでに、家の事、仕事、私がいなくなった時のこと、いろいろと考えて、冷静に過ごしています。未遂をしてから、周りの目は「うつ病になったのね。頑張れ、っていう声掛けはプレッシャーになるから言わない方がいいね。」と、腫れ物を触るように、私に接しているようです。
-
f6bさん
おはようございます。
調子の方はいかがですか？ -
ム−さん。
とりあえず、もってます。
でも明日位に、また嫌な気分になりそう -
どうして？
-
f6bさん
こんにちは。私は今日もダメです。
気分が沈み、悪い事をばかり考えてしまいます。
消えてなくなりたいです。 -
-
f6bさん
最後の休みになると、どうしても気分が落ちますよね。
私もそうでした。我々のう症状って、治るのでしょうか？
何か希望が全く持てません。 -
ム−さん。
自分らのうつに卒業はないです。
ずっと在校生のままやと思います -
f6bさん
一生治らない病気なんですね。
復職は無理と判断します。
何もかも捨て、生活保護で一人でほそぼそと暮らしたいです。 -
ム−さん。
なんか泣きたい気持ちなんですけど、
これってうつですかね？ -
f6bさん
こんばんは。
泣きたい気分でてるのですね。
私の経験からだと、うつの症状が出てるのかもしれませんね。勝手に涙が出てきたり、しました。 -
-
f6bさん
おはようございます。
大丈夫ですか？
私も朝から調子が悪いです。
消えたい気持ち…同じですね。お薬とかありますか？
-
くそ
-
f6bさん
こんにちは、いらっしゃいますか？
大丈夫ですか？
-
ム−さん。
すんません、遅くなって。
今は、薬飲んで寝てます。
明日は、来なくていいです。 -
f6bさん
お薬服用なさったのですね。
ちなみに飲まれてる薬は安定剤ですか？
-
ム−さん。
いつものサインバルタと、アリピプラゾールですね。
何かよくなってる感じは、あまりないけど。 -
f6bさんは、病院で確定診断受けていますか？
双方とも抗うつ薬ですね。
服用して日にちは経過していますか？抗不安薬（精神安定剤）もあったから心強いですけどね。
-
ム−さん。
心療内科に行って薬もらってます。
病名は、反復性抑うつ状態だそうです。 -
f6bさん。
頑張り過ぎたのですね。
うつ状態が続くと本当に辛く、死にたくなります。
お薬はいつ頃から飲まれていますか？
抗うつ薬は、服用しても効果が現れるまで最低二週間〜かかるみたいなんです。
効果を感じるようになるまで何ヶ月も待たないといけませんから辛いですよね。
私もサインバルタを処方されましたが、副作用で倒れ、それから使用していません。 -
f6bさん。
頑張り過ぎたのですね。
うつ状態が続くと本当に辛く、死にたくなります。
お薬はいつ頃から飲まれていますか？
抗うつ薬は、服用しても効果が現れるまで最低二週間〜かかるみたいなんです。
効果を感じるようになるまで何ヶ月も待たないといけませんから辛いですよね。
私もサインバルタを処方されましたが、副作用で倒れ、それから使用していません。 -
-
f6bさん。
同じ気持ちです。薬も効かなくなってきましたし、絶望的な気持ちです。事故に巻き込まれて死ぬか、大病を宣告されても一切悲しい気持ちにならないと思います。 -
-
f6bさん
大丈夫ですか？
心配です。 -
-
f6bさん
おはようございます。大丈夫ですか？
-
-
f6bさん
大丈夫ですか？
仕事に行かれたんですか？
-
ム−さん。
遅くなって申し訳ありません。
今日仕事いきましたが、何をしたのか思い出したくないです。
今、家なので、仕事の事は全て忘れてます。 -
f6bさん
お疲れ様です。
体調はいかがですか？ -
ム−さん。
相変わらず、辛いですが、何とかもってます。
ここで全て諦めたら、楽になるのかな？ -
f6bさん
私はもう全てを諦めたいです。
ゴールの見えない戦いに、24時間365日休みなく耐え続けるのは本当に疲れました。
今も希死念慮が出ています。
消えてなくなりたいです。 -
f6bさん、おはようございます。
朝は辛いです。
またツライ一日が始まっているんですね。
生き地獄の始まりです。 -
ム−さん。
しんど過ぎて、もう嫌です。 -
f6bさん
私もです。
今日、病院受診日でしたが、あまりにもしんどく、行けない為、キャンセルしました。
本当に辛いです。消えてなくなりたいです。
f6bさんも絶不調なんですか…？ -
-
f6bさん
こんばんは。
お疲れ様でした。
私も今日は本当に酷い一日でした。
今日に限らず、毎日が寝たきり状態でして、無理に動くと激鬱状態になってしまいます。
夜になれば多少マシになってきますが、ほんの１〜２時間程度です。
明日がくるのが怖いです。もうこのまま目覚めないでほしいと毎回思っています。 -
-
f6bさん
おはようございます。
今日はお休みされたんですね。
無理だと思って休むのは、正解だと思います。今日はゆっくりとしませんか？
色々と無理のない範囲でお話ししますか？ -
ム−さん。
とりあえず、眠るだけ眠りましたが、正直気分は、まだ悪いです。
明日も、同じような気持ちになるかもしれません。
今日は、何も考えたくないです。 -
f6bさん
お疲れ様です。
今も辛いですか？無理はなさらないで下さいね。
抗不安薬は貰っててないのですか？一度、受診の際に、抗不安薬が処方できないか聞いてみて下さいね。
-
ム−さん。
有難うございます。ちょっとそうしてみます。 -
f6bさん
こんばんは。
食事は出来ていますか？
抗うつ薬は服用されているのですよね？ -
-
f6bさん
サインバルタの効果、あまり感じられないみたいですね。
服用期間はどれくらいになりますか？
抗うつ薬は、効いてくるまで時間がかかると聞いていますが、効果が現れてくれないと本当に辛いですね。 -
-
f6bさん
今は何ミリ飲んでいますか？
私は一年前に処方され、飲んだ事あるのですが、副作用がキツすぎて（傾眠、口の乾き他）耐えられなくなり頓挫しました。
抗うつ薬は副作用が強いのが多いですね。今後はサインバルタの量の調整とかになってくるのでしょうか？
-
-
f6bさん
最大の量って事ですか？
しかしかなりのストレス抱えてらっしゃいますからね。
身体の為に無理をしすぎないようにされるのも自身を守る為に必要かと思います。
私はここで皆さんからそう教えて貰いました。 -
f6bさん
おはようございます。
調子はどうですか？ -
ム−さん。
とりあえず、夕べよく寝たので、少しマシですが、相変わらず、ストレスはたまります。 -
f6bさん
こんにちは。
今日は多少調子いいみたいですね。
しかし元凶となるストレスがありますもんね。
私もそうですが、これが本当にやっかいです。
私も毎日ストレスにやられています。 -
-
f6bさん
おはようございます。
休みの日でも、心の休みはありませんね。
気が重いです。
今から心療内科受診行ってきまます。
わずか２分の診察の為に…薬を貰わないといけないですから…辛いです。 -
ム−さん。
おはようございます。
待つの大変ですね。 -
f6bさん
心療内科の待合室、結構たくさんの人が来られています。
それだけ世の中病んでいる人が多いんでしょうね。医師との疎通もあまりよくないので、来ること自体に嫌気がさしています。
-
明日になればつつ、不安が募る。
そんな状態なので、とにかく、死んだように眠りたい。 -
f6bさん
こんばんは。
現実は辛いですよね。
現実から目を背けても、逃げれないと考えるともう死にたくなります。
私も現実を目の当たりにして、ぐ〜んと気分が下がってしまってしまってます。 -
ム-さん。
おはようございます。
朝から辛いです。まいってます。 -
f6bさん
こんにちは。
大丈夫ですか？
次に病院の受診日はいつですか？ -
ム−さん。
こんにちは。また、調子が悪くなったら行きます。自分の行ってる心療内科は、予約制ではないので。 -
f6bさん
お薬は、30日分出てるのですか？
-
ム−さん。
お薬は、30日分出てます。
調子が、程々なら1ケ月に一回で病院に行ってますね。 -
f6bさん
こんにちは。
病院は、家から近いのですか？ -
ム−さん。
家から車で15分位ですね。
わりかし近いです、 -
f6bさん
こんばんは。
家から車で15分ですか。
私もそれくらいです。
何か沖縄の南海上に台風が発生したみたいです。
f6bさんも気圧が乱れたりしたら調子崩しますか？
私は雨の時は本当に大変です。
安定剤を飲み続けないと、治まらないくらいです。 -
ム−さん。
こんばんは。気圧の変化やばいっすね。
自分は、特にこれにやられて仕事休んだりしてます。雨も、自分も多少影響あります。 -
f6bさん
やはり気圧に影響されますか…。
本当に辛いです。明日から８月になりますが、私もリタイヤして早５ヶ月になります。
このまま消え去ってしまいたいです。 -
-
f6bさん
おはようございます。
調子の方はいかがですか？ -
ム−さん。
ご返答遅くなり申し訳ないです。
何か何もかも嫌な気分になってます。
何か、自分が悪いことしたみたいで。
頭の中、全然整理できません。 -
f6bさん
こんばんは。気持ち凄くわかります。
私も生きている事が罪に感じてしまうまして、理解力、判断力も何かおかしくなってしまっていて、もうメチャクチャです。
消えてなくなりたい気分です。 -
ム−さん。
本当に、こんな時一番死にたいと、思います。
生きてて何も楽しくないし、辛いだけ。 -
f6bさん
本当に辛いだけです。
いきなり余命宣告されて喜ぶのは私だけでしょうか？
後半年の命だと宣告されたら、その時が来たら自ら死を選ばなくても死ねるのですよ！
こんな有り難い言はありません！後、事故に巻き込まれるとか、なぜ願っていたらそういうのって来ないのでしょう？
それが不思議でなりません。 -
f6bさん
おはようございます。
調子の方はどうですか？ -
ム−さん。
おはようございます。
調子悪いです。
仕事休んで帰りたい。 -
f6bさん
無理しないで下さい。
しんどかったらすぐにでも帰って下さいね。 -
-
やばい、精神的にめちゃくちゃ辛い
-
f6bさん
こんばんは。
大丈夫ですか？
お薬はありますか？ -
ム-さん。
毎度毎度、心配してくださって有難うございます。本当に心強いです。
うつの薬は、飲んで、睡眠導入剤も飲みました。
後は、頭空っぽにして、心配を振り払いながら休みます。 -
f6bさん
おはようございます。
起きられましたか？
ご気分はどうですか？
良かったらお話ししませんか？ -
ム-さん。
こんにちは。何か、お盆休みまでもう少しなんですが、気持ちがざわつきます。
明日が嫌気がきます。 -
f6bさん
こんにちは。
気持ち塞ぎますよね。私もそうです。
11日は祝日ですが、お休みですか？ -
-
f6bさん
３日行ったら休みなんですね。
いつまで休みなんですか？ -
-
f6bさん
16日が休み明けになるのですね。
しかし今は、今日一日の事を考えるようにした方がいいですね。 -
-
f6bさん
こんばんは。
私も今日は凄く調子が悪く一日寝込んでいます。
凄く動悸がして、気分が悪いです。 -
-
f6bさん
私も薬を飲みました。
明日の事は考えず、今日残りの時間をしっかり過ごしましょう。
私はまだ起きていますので。 -
-
f6bさん
眠れませんか…
朝は何時に起きるのですか？
気を張りすぎると眠れませんからね。 -
もう、限界！
早く休みになって欲しい。
休み前なのに、何故こんなにバタバタするのだろう。 -
f6bさん
こんばんは、お疲れさまです。
かなり無理されたみたいですね。
大丈夫つぁすか？ -
-
f6bさん
気持ちが限界に近づいていますね。
限界の一歩手前でブレーキを掛け、自分を守るようにしないといけませんね。 -
厶-さん。
そうですね。もし、明日ダメだったらそうします。 -
その方がいいですね。
明日の事は考えず、明日も休む気持ちでいれば幾分か楽かも。 -
ム-さん。
そういたします！ -
その方がいいですよ。
-
その方がいいですよ。
-
f6bさん
こんばんは。
調子はどうですか？ -
ム-さん。
夜中に失礼します。
今日から休みとあって、今のところ心は落ち着いてます。でも終盤は… -
f6bさん
こんにちは。
今日の調子はいかがですか？ -
ム-さん
こんにちは
蒸し暑さで、ちょっと調子良くないですね。 -
f6bさん
こんにちは。
暑さに加え、私は先の事の不安が拭えず、一日不安感に襲われています。気持ちとしては絶望的です。 -
f6bさん
おはようございます。
体調はいかがですか？ -
-
f6bさん
お薬は飲まれていますか？
私は昨日、最低レベルなくらい沈んでいました。
不安感が凄くて、後に激鬱状態にまでなりました。
頓服を何度も飲みました。
今も苦しさが残っています。
何か消えてしまいたい気分です。 -
f6bさん
こんにちは。
調子はどうですか？
大丈夫ですか？ -
ム-さん。
お疲れ様です。やっぱり言ってたように、気分悪くなってきてます。
うつの薬は、飲む予定です。 -
f6bさん
こんばんは。
私も調子が悪く、頓服飲んだのですが落ち着きません。
久しぶりに希死念慮に襲われています。
今日はゆっくりしましょう。 -
-
f6bさん
こんにちは。
やっぱりしんどいですか。
無理はしないで下さいね。
私も調子が悪く、ずっと希死念慮に襲われています。
何もやる気が起きません。 -
-
f6bさん
こんにちは。
私は一週間ほど前から激鬱状態が続いています。
希死念慮もパンパンで、今すぐにでも死なないかな…って思っています。
それにしても辛い…薬も効かず、本当に苦しいです。 -
いつまで続くのかな、この苦しみ。
生きてる間、ずっとなのかな？
死んだ方が、本当にマシです。 -
f6bさん
おはようございます。
苦しいですね。
多分…生きている限り続くんじゃないかと思ってしまいます。
今日も苦しい。
f6bさんはどうですか？ -
厶−さん
おはようございます。
今日も気持ちが、最悪です。
今も、横になっています。
外の風景を見て、ため息ばかりついてます。 -
f6bさん
自分も一緒です。
月日だけが過ぎ去り、何も変わらない自分がいます。
人生に絶望を感じています。
気分は最悪です。
消えてなくなりたいです。
今日、良かったらお付き合い下さい。
一人でいると耐えられない不安感に襲われますから。 -
-
f6bさん
おはようございます。
凄くわかります。
毎朝身体が重くて起きれない。
うつ状態です。
消えてしまいたいです。 -
厶-さん。
もう、やばいっす。
気持ちが高ぶって。
明日が怖いです。 -
f6bさん
こんばんは。
遅くなってすみません。
大丈夫ですか？ -
厶−さん。
とりあえず、うつの薬と睡眠導入剤飲んで休んでます。 でもあまり効いてないです -
今日昼から会社、休んだ。
もう限界、しんどさと気分の悪さで。
明日以降のことは考えたくない。
死にたくなる。こんな自分に。 -
f6bさん
大丈夫ですか？
午後から休まれたのですね。f6bさんも一度仕事から離れられる事は出来ないでしょうか？
凄く心配です。 -
厶-さん。
昔、長期休暇をとったこともあり、なかなか難しいです。
でも、今の薬の量で効かないのであればもう一度、そうなるですね。 -
f6bさん
昔、休職されたのですか？
無理して復職されて悪化されたのでしょうか？私は半年休職していますが、全く改善されずです。
もう無理だと諦めています。
もう一生このままなんだと、もう生きていくのが嫌になって、早く死んでしまいたいと毎日思っています。 -
朝から最悪。
何度も目が覚めるし、もう嫌！
仕事休みたい。ここのところずっとそんな感じ。 -
-
f6bさん
おはようございます。
大丈夫ですか？
今日は休まれた方がいいかと。 -
-
f6bさん
今日は休まれたのですね。
今は大丈夫ですか？
お薬は飲んでおられますか？ -
厶-さん。
さっき病院に行って、薬をもらいました。
いつも飲んでいたよりも、ちょっときつめのやつをもらいました。 -
f6bさん
病院お疲れ様でした。
何て薬を処方されました？ -
厶−さん。
サインバルタは、変わらずで、睡眠導入剤としてベルソムラとミルタザピンですね。 -
f6bさん
お疲れさまです。
ミルタザピン効いてきてくれたらいいですね。
短時間で効果がある薬みたいです。 -
f6bさん
おはようございます。
調子は変わらずですか？
今日の気分はどうですか？ -
-
f6bさん
私は朝から不安感とソワソワ？に襲われ、１時間ほど前に頓服飲みました。が、あまり効いてこない感じです。
もう、本当に辛い！
消えてなくなりたいです（泣） -
-
f6bさん
こんにちは。
大丈夫ですか？
明日の事は今は考えないでいましょうよ！
考えすぎると本当に潰れてしまいます。私も５日前から抗うつ薬を飲み始めました。
副作用があります。
服用して余計に鬱が酷くなった感じです。
一日布団から出られません。
生きる屍状態です。 -
-
f6bさん
抗うつ薬効かないんですか。
私はどうなるんだろう？
不安感と焦燥感に毎日襲われています。
希死念慮もかなり出てきていて、本当にヤバいです。f6bさんも今は布団の中にいるのですか？
-
厶-さん。
とりあえず、ちょっと起きてボ−っとしてました。気持ちが少し落ち着きました。
抗うつ薬は、急には効かないと言いますが、早く効いて欲しいです。 -
f6bさん
f6bさんは、抗うつ薬のみ始めてどれくらいになりますか？
少しでも気分が楽になれば良かったです。
こうやってお話し出来ているだけでも気持ちは楽になります。
-
厶-さん。
自分も気分が楽になりますよ。
抗うつ薬は、10年以上になりますね。 -
その間、自殺未遂も、10回以上あります。
でも、逃げて生きました。 -
f6bさん
10年ですか…。
自殺未遂も…いろいろと大変な思いをされてきたのですね。抗うつ薬は変更とかなかったですか？
私は今の副作用に耐えれるかどうかわからなくなりました。
不安感、焦燥感が凄くて死にたくなってきます。 -
-
f6bさん
抗うつ薬をいろいろ変更されても効果がよくわからない状態なんですね。
私は始めて抗うつ薬を飲んだのですが、飲み始めがこんなに辛いとは思いませんでした。自殺未遂された時、その後、後遺症とか残らなかったですか？
その後長期休暇に入られたのですね。
どれ位の期間休まれたのですか？ -
厶-さん。
後遺症は、なかったです。というか、首を吊ろうとして、辞めた状態なので、未遂なのかな？
仕事は、2ケ月程、休みました。本当は、あのとき自分を見直すため、もっと長く取れば良かったかもしれません。 -
f6bさん
私も首を吊ろうとしたり、薬をたくさん飲んだ事あります。
しかし何も出来なかったしダメでした。休職2ヶ月でしたか。
短いように感じますね。
私は既に半年休んでいますが、まだまだ見通したたないです。
本当に死なないといけなくなるかもしれません。 -
厶−さん。
そうなんです、今思えば短かったです。
休職半年でも、結論出ない時とかあるし、その間体調悪くなるときもあろうかと思います。
焦らず、ゆっくり検討するのが良いと思いますよ。 -
f6bさん
凄い焦りが出てくるんです。
いつまでも休み続けてる罪悪感に押しつぶされそうで。来月中に復帰出来なかったら、死を真剣に考えます。
-
厶-さん。
くれぐれも焦りは、禁物です。
でも気持ちは、凄く分かります。
自分の場合焦って、失敗して逃げてばかり…でも、もうこれで変われないですかね。 -
f6aさん
再度休職を選ぶのは難しいですか？
私は少し周りから急かされかけてるのもあるので辛いです。 -
厶−さん。
正直、休職したいです。でも何とかやって行こうかと思ってます。
口では、もう限界と言ってますが、きっと本当に限界がきたら周りが見えなくなると思います。その時は、死か休職かわからないです。
とにかく、自分の場合、人生という重い道をうつ向いて歩くつもりです。
かと、言って厶-さんの休職を間違いとは決して思ってません。 -
f6bさん
私は休職は突然だった為、今となっても仕方ない事だと思っています。
あのまま無理して続けていたら、間違いなく駅のホームから通過列車に飛び込んでいたと思います。私も先はどうなるかわかりませんね。
-
-
f6bさん
今は考えないでいる方がいいですね。
明日は明日の風が吹く。明日は生きているとも限りませんからね。
-
f6bさん
こんばんは。
調子はどうですか？少しお薬の事についてお伺いしたい事があるねかですが、よろしいでしょうか？
-
-
f6bさん
こんばんは。
実は、私先週の火曜日からセルトラリンという抗うつ薬を服用し始めました。
服用翌日から酷い不安感、焦燥感、希死念慮に見舞われ、今日で７日、７回服用しましたけど、全く症状が収まらず、苦しんでいます。凄く辛いです。抗うつ薬の飲みはじめってこんな症状出るのでしょうか？
私は一週間続けて服用したのは始めてなんで凄く不安です。 -
-
f6bさん
いてもたってもいられなくなり、明日から薬をやめようと思っています。
飲んだ後、必ず気分が凹み、焦ってしまうんです。
特に朝は最悪です。
本当に死んでしまおうと必死に考えてましたから。やはり合ってないのですね。
-
-
f6bさん
明日、病院に電話します。
寝たきりで動けないです。
今夜は少し何か食べて、睡眠薬飲んで寝る事にします。
お話し、ありがとうございました。 -
このトピにレスは出来ないですか？
-
-
f6bさん
私も戻ってきました。
抗うつ薬で眠れるのでしたら軽い方だと思います。
私は最強の睡眠薬と言われる薬を長年使ってます。睡眠薬には鈍感ですが、抗うつ薬に弱い私です。
-
厶−さん。
そうなんですね。うつでも、自分は軽いのでしょうか？
でも10年以上この苦しさに、まいってます。もういい加減に、嫌になります。 -
f6bさん
10年は長いですね。
症状としては軽い方なのかわかりませんが、どうしたら快方に向かうのか、真剣に考えますよね！
私も２年苦しんでいます。
私は悪くなっているような気がします。一生付き合っていかないといけない病気なんでしょうか？
-
厶-さん。
自分の友人に、同じうつで苦しんでいる人が、います。
その人が言うには、一生上手に付き合うしかない、と言ってますが、自分はそうかな？と正直思ってます。
環境が変われば、きっと症状も収まると信じてますので。 -
f6bさん
私も必ず治ると信じています。
一生治らないとか、色々言われてますけど、私は治ると信じています。f6bさんは、投薬治療以外に何か試されていますか？
例えば運動とか？ -
厶−さん。
そうですね、ウォークとかしてますが、毎晩、自律神経に優しい曲を聞いて寝てます。
効果があるかわからないですが、寝付きは比較的良いですね。
ユ−チュ−ブ二いっぱい出てますよ。 -
f6bさん
はい、私もYouTuberで自律神経とか、パニックが出た時のセラピーとか聴いています。
私の場合は15分ほどですが、意識を失ってる時があります。f6bさんは、ウォーキングされているのですか。
何分位歩いてます？樺沢先生の、睡眠、運動、朝散歩、とかよく聞きますが、効果はあるのでしょうか？
朝日を浴びながら散歩するのが凄くいいと仰ってますが。
もう、薬以外の療法で治していくしかないのかと感じています。 -
厶-さん。
ウォークは、自分の場合、気が向いた時だけやってます。基本、お薬ですね。
やりたくもないのに無理してやっても、逆にストレスになりますから。
朝日を浴びるのは、自分も聞いたことあります。 -
f6bさん
ウォーキングした後って違いますか？
私もよく「歩け」と言われます。鬱の治療に歩きは有効なんでしょうか？
-
f6bさん
おはようございます。
今日の調子はどうですか？
昨夜は眠れましたか？ -
厶−さん。
おはようございます。夕べは、あのまま寝てしまいました。
ウォークは、まぁちょっと気持ちが晴れるかなと思います。 -
f6bさん
気持ち晴れますか。
調子はいかがですか？
私は目が覚めて、現実にもどり、絶望感を感じでしまいます。寝てる時が一番幸せです。 -
厶-さん。
とりあえず、休日ということもあって、落ち着いてます。
でも、毎回ですが、翌日仕事のことになると、気持ちが落ち込みます。 -
f6bさん
気持ちわかります。
私、今日、精神科受診する予定でしたが、行くのが凄く億劫になり来週に延期しました。
何をやるのも嫌で嫌で、このままでは社会復帰はできないだろうと凄く絶望感の渦中にいます。
苦しんです。 -
f6bさん
こんばんは。
私は今日、絶不調です。強烈な激鬱状態に落ちています。
今すぐ死にたい気分です。
辛い。 -
-
f6bさん
こんばんは。
やっぱり鬱は治らない不治の病なんですかね？
こんな苦しいの耐えられません。
このまま悶え苦しみながら死ぬしかないのでしょうか？ごめんなさい…凄く暗い話で…。
誰かにこの苦しみ、嘆きを聞いてもらいたくて…m(_ _)m -
-
f6bさん
ありがとうございます。
こんな拷問のような苦しさ、いつまでも耐えられないです。今日は頓服薬飲んでも一ミリたりとも効かなかったです。もう本当に疲れました。
なぜこんなにも悪くなるのかわかりません。
鬱が治る特効薬があれば、どんな手を使ってでも入手したいです。 -
-
f6bさん
脳に電流を流す治療…聞いたことあります。
但し、治療費が高い上に30回くらい受けないといけないみたいですね。運動は全くしていないのもいけないのでしょうか？
-
-
f6bさん
運動はやはりいいんですね。
先程、肩と首、肩甲骨を動かすストレッチ、運動しました。
少し辛さが軽減されたように感じますが、100あった苦しみが30減った感じです。脳の血流不足が鬱の原因と言う動画をみました。
-
f6bさん
こんにちは。
気分はどうですか？ -
-
f6bさん
気分が良くて何よりです。
私は今日もダメですね。
布団から全然出てません。
多分夜までずーっとだと思います。 -
厶−さん。
ゆっくり休んでください。
そして、少しでも良くなりますように。 -
f6bさん
寝ていてもうなされてます。
死んでしまいたい。 -
-
f6bさん
すいません。何か辛い事ばかり言って。
もう辛いので一気に薬を飲みます。
もう、目覚めないでほしい…。 -
f6bさん
こんばんは。
いかがですか？ -
-
f6bさん
大丈夫ですか？
私は昼間は潰れていました。
この時間を大切にしたいです。 -
f6bさん
こんばんは。
調子の方はどうですか？
気圧の変化で体調が悪くなったりしていませんか？ -
-
f6bさん
台風の影響で気圧が乱れていますからね。
自律神経にモロにきます。
動画で自律神経や脳疲労に効くマッサージやストレッチをやって、かなりスッキリしました。
私の場合、脳が凄く疲労を起こしているんだと思いました。 -
-
f6bさん
f6bさんもストレッチなどをして、うつ状態を軽減させたことがあるのですか？
-
-
f6bさん
ストレッチや運動、マッサージを受けたあとの、うつ状態は改善されますか？
ぶり返すまでどれくらいもちます？私は、今日２時間くらいツボ押しやストレッチ運動などを行っていたのですが、もう動悸が始まりヤバくなってきています。
-
厶−さん。
え？マジっすか、自分の場合2〜3日位です。
結局、そんなに効果がないかも？ -
f6bさゎ
結局、毎日、根気よく続けないと、効果がないって事ですね。
-
-
もし気分を悪くされていたらすみません
死を選ぶことが悪いとは思っていませんが
死を煽るつもりもありませんあなたの辛い気持ちを軽く考えているわけでもありません -
f6bさん
おはようございます。
大丈夫ですか？ -
厶-さん、ザイオンさん。
こんにちは。ぎりぎりでやってます。 -
f6bさん
こんにちは。
私も不安感でいっぱいです。
くれぐれも無理はされないようにして下さいね。 -
f6bさん
こんにちは。
体調の方はいかがですか？ -
-
f6bさん
毎日お薬は飲んでおられますか？
明日の事は考えないでいましょう。 -
-
f6bさん
辛い時間帯ですよね。
私は朝から絶不調です。
３時間前に抗不安薬飲みましたが、全く効果が現れず、疲弊しています。
もう死んでしまいたい気分です。 -
-
f6bさん
大丈夫ですか？
私もキョウハダメです。
こんな調子がずーっと続いています。明日は無理しないで下さいね。
-
-
f6bさん
こんばんは。
私は今日はもっとダメでした。
頓服薬を毎日飲んでいて、最近あまり効かなくなってきました。
強い薬に変えないと、もう効かなくなってきています。 -
厶−さん。
大変ですね。とにかく、自分もダメです。 -
f6bさん
大丈夫ですか？
お互いダメなんですね。
私は、もう後がないです。
大病を患って、余命３ヶ月って言われたら、
どれだけ嬉しいか…。
ガッツポーズして「よっしゃー〜ー！！」って喜びます！ -
-
f6bさん
大丈夫ですか？
頓服薬は持っていないのですか？ -
-
f6bさん
普段、飲んでいる、抗うつ薬ではなく、抗不安薬（安定剤）です。
夜の診察で医師に話をして、安定剤を処方してもらったらいかがでしょうか？ -
-
f6bさん
今、飲まれている薬は何でしたっけ？
-
-
双方とも、効いていない感覚なんですかね？
サインバルタは、何ミリ飲まれています？
-
-
サインバルタは抗うつ薬、アルピプラゾールは、補助する薬ですね。
抗不安薬は、服用すると、即効性があります。
-
f6bさん
あれから落ち着かれましたか？
-
厶-さん。
何とか落ち着きました。
申し訳ないです。色々心配かけまして。 -
f6bさん
落ち着かれて良かったです。
病院に行かれたのですか？
心配してました。
薬が合わないとか、効かないって辛いですよね。 -
f6bさん
おはようございます。
調子の方はいかがですか？
-
厶−さん。
おはようございます。調子は、今のところは、落ち着いてます。でも、また調子崩すと思います。 -
f6bさん
落ち着かれていて何よりです。
しかし、また調子崩しての無限のループは本当に嫌だし、疲れてますね。
何とか脱する方法を考えないといけないですね。 -
f6bさん
おはようございます。
調子の方はどうですか？ -
-
f6bさん
私も今日は凄く調子が悪いです。
消えたい、死にたい、そんな事がグルグル頭を回っています。薬を飲んでも効かないし、睡眠薬で今まで寝ていました。起きたら現実に引き戻され、また凄く死にたくなってきました。
辛いです。 -
-
f6bさん
こんにちは。
お疲れさまです。
調子の方はいかがですか？ -
厶-さん。
こんばんは。遅くなって申し訳ありません。
調子は、やはりだんだん悪くなってますが、明日行けば、休みなので、何とかこらえてます。 -
f6bさん
お疲れさまでした。
調子が悪い中、頑張られましたね。
気分はどうですか？ -
厶− さん。
お疲れ様でした。やっと休みって感じで、気持ちが少しづつ安らいでます。 -
f6bさん
こんばんは。
気持が安らいで良かったです。
明日が来るのが怖いです。 -
f6bさん
こんにちは。
いらっしゃいますか？ -
ム-さん。
こんばんは。いますよ。
もう少しで、引きこもろうかと思ってました。 -
f6bさん
こんばんは。今、お辛いですか？
私はずっと引きこもっています。
消えてしまいたい衝動が激しいです。こうやってお話しできている時だけが、自分なをだな…と思っています。
-
厶−さん。
大丈夫ですか？
自分は、とりあえず心落ち着かせるため、引きこもってます。
とりあえず、何でもいいんで言って下さいね -
f6bさん
私は、休んでいて、ずーっと引きこもっているので、それでも苦しいんです。
全く自分に自信がなく、もう家族にも見放されてしまってると思っています。
息をするのも辛く、頭の中の絶望という二文字がきえないです。 -
厶-さん。
昼間、外の風景とか見れますか？
凄く大変ということが感じます。
死ぬことと、現実の狭間で、苦しんでおられるみたいですね。 -
f6bさん
外に出て、太陽の光を浴びるようにしていますが、浴びる時間が足りないのか、私の脳内のセロトニンの量が減りきっているのか、あまり効果が感じられません。
まる一日死にたいモード全開でいると、薬よりも死を真剣に考えてしまいます。
-
-
f6bさん
いえいえ、
私の所は、布団から朝日を直接浴びれないです。
ベランダに出ないと無理ですね。
カーテンを開けると部屋は明るくなりますが、直接日光を浴びる事は出来ないです。街日布団に包まって震えています。
-
f6bさん
おはようございます。
調子はいかがですか？ -
ム-さん。
おはようございます。いまいちです。
これからどんどん悪くなると思います。 -
f6bさん
私もダメです。
天気のいい日曜日だというのに、朝から頭の中は、希死念慮でいっぱいです。本気で考えています。
-
-
f6bさん
一緒に死ねたら怖さも半減するのに…と考えてししまいます。
後何年続くかわからない、この生き地獄の中を耐えながら生きるのと、勇気を振り絞って死ぬ事の選択を毎時毎分真剣に考えています。
こんな不治の病で苦しむ我々って、本当に不幸だと思います。 -
f6bさん
こんにちは。
調子の方はどうですか？私はちょっと、もう無理かもです。
-
厶−さん。
遅くなって申し訳ないです。
調子、相変わらず悪いです。
限界までではないのですが、下うつむいたままです。 -
f6bさん
おはようございます。
今朝の調子はいかがですか？私はもう本当にダメかもです。
近々いこうかなと考えています。
精魂尽きてしまいました。 -
-
f6bさん
こんばんは。
そして、一週間お疲れ様でした。気分は落ち込みますよね。
何か季節は進んでいるのに、自分は立ち止まって動けない…それが私を苦しめている要因の一つなのかと思います。 -
f6bさん
こんにちは。
具合の方はどうですか？ -
-
f6bさん
こんばんは。
大丈夫ですか？私はもう、ダメかもしれません。
-
f6bさん
こんばんは。
調子の方はいかがですか？ -
厶-さん。
こんばんは。やっぱり調子悪いです。
昼間、仕事しててもしんどい。
もう嫌ですね。 -
f6bさん
こんばんは。
やっぱり調子良くないですか。
でも、仕事出来るだけ凄いと私は思います。 -
f6bさん
おはようございます。
天気がのせいなのか、寒くなる影響なのか、気分が凄く下っています。ヤバいです。
-
-
f6bさん
こんばんは。
気持ちの
方はいかがですか？
私は、気温差のせいか、これから寒くなるという現実に参っているのか、今日凄く調子悪いです。まる一日布団から動いていません。
生きる屍ですね。 -
f6bさん
こんばんは。
お疲れ様です。調子はいかがですか？
-
-
f6bさん
気温差、激しいですね。
明日は雨で、更に気温が下がるみたいです。明日、調子悪かったら、無理はしないで下さいね。
-
ム−さん。
有難うございます。気をつけます。 -
f6bさん
こんばんは。
一週間お疲れ様でした。
調子の方はいかがですか？私は、今日は、悪天候の影響と、急激な気温の低下で、抑うつ症状を食らってしまいました。
辛い一日でした。
-
-
f6bさん
本当にお疲れ様でした。
眠れる時はたくさん寝た方がいいですね。 -
-
f6bさん
こんにちは。
調子良くないですか…。
私は昨日がかなり辛いうつ状態に陥っていました。
今、心療内科に来ています。ただ、薬を貰うだけですが、待ち時間がかなりあり、苦痛です。f6bさんは、受診されるのは先ですか？
抗不安薬の処方もお願いしてみては…と思います。 -
f6bさん
こんばんは。
お疲れさまです。ご気分はどうですか？
-
厶−さん。
こんばんは。正直疲れ切りました。
今は何も考えたくないです。 -
f6bさん
お疲れ様でした。
ゆっくり休んでくださいね。私もいろいろあり、疲れきりました。
-
f6bさん
こんにちは。
具合はいかがですか？ -
-
f6bさん
安定する日が一日でも多くあってほしいですね。
日曜日の夕方は、誰もがサザエさん症候群になるんですよね。私も日曜日の昼頃から、もう怖くてブルブル震えていました。
こんな生活、したくないです。 -
-
f6bさん
大丈夫ですか？
私ならここにいます。
お話ししますか？ -
-
f6bさん
気持ちわかります。
睡眠導入薬もう飲まれたのですか？私も早めに飲んで眠りにつきたいと思います。
起きてるの、辛いですよね。 -
-
f6bさん
このまま眠れそうですか？
私は安定剤をのみはました。
もう二度と目覚めてほしくありません。 -
-
f6bさん
おはようございます。
大丈夫ですか？
気候の影響もあるのでしょうかね？
無理はしないで下さいね。 -
厶-さん。
有難うございます。とりあえず、無理せずやってます。 -
f6bさん
お疲れさまです。
無理なさらず、今日は何時頃に帰れますか？
-
-
f6bさん
こんばんは、お疲れさまでし。
調子はどうですか？
-
ム-さん。
こんばんは。遅くなって申し訳ないです。
やっと休めると思い、ちょっと楽な気分でいます。 -
-
