[f6b]

今日一日、休みを取りました。
本当は、無理すればいけたのですが、やめました。
午前中眠って、嫌な夢見て、今すごく、休んだことへの後悔が、出てます。
でも、すごくしんどかった。どうにもならない状態に、死にたい気持ちになって来ます

[f6b]

ぴらさん
はじめましてですかね、f6bと言います。
今日、実は体調が悪いので、お休みしています。
偶然なんですが、自分も昔働いていた、工場勤務の夢を、見ました。自分としては、思い出したくないほど、嫌な経験でした。
こんな夢、見るのは神経が、疲れているせいかもしれません。

[f6b]

また、うつが酷くなってきた。
死にたい、どうすれば…

[f6b]

厶-さん。
自分も毛布にくるまって、ただ無心にいます。

[f6b]

厶-さん。
自分のは緩やかに効くものなので、シャキとはしません。
でも、もうこれが自分にとって有効な薬らしいので、飲んでます。
ソラナックスは、副作用が少ない薬みたいですね。

[f6b]

厶-さん。
自分は、相変わらずサインバルタとアルピプラゾ−ルです。
飲めば少し、楽になります。
頓服は、テトラミドだけですね

[f6b]

厶−さん。
本当に有難うございます。
明日からのことは、考えてません。
ただ、今辛いのに薬で対処しようとしてます。
多分、ム-さんも同じでないかと思いますが、何で自分はこんなに苦しまなければいけないのか、考えてしまいますよね。

[f6b]

厶-さん。
毎回、有難うございます（涙）
ちょっと、やばくて死にたい気持ちです。

[f6b]

ム-さん。
何か嫌になって死にたいのに死ねない。
辛くて辛くて泣きたくなります。

[f6b]

何か、全てに嫌になってきた。
明日、死のうかな

[f6b]

ム-さん。
そうですね、卒業はないですねうつからの。

[f6b]

ム-さん。
もう、ぎりぎりヤバいです。
明日は、体調見て無理なら行きません。

[f6b]

明日、休みなのに休日出勤…
最悪だ。

[f6b]

ム-さん。
こんばんは。体調は、相変わらず良くないです。明日なんか来なくて良いと思ってます。

[f6b]

ム-さん。
自分もこの苦しみから抜け出せず、毎日過ごしてます。いっそう首吊りしたほうが楽かもしれません。
でも自分には、その勇気がないのです。
本当に、情けないです。

[f6b]

ム-さん。
こんばんは。もう、何もかも投げ出したい気分です。最悪です。

[f6b]

後悔だらけの人生…自分もそうですね。
毎日苦しいのにやらなければならない。
辞めてしまえばいいのにできない。
毎日、そう思います。

[f6b]

ム-さん。
こんばんは。気がつけば今の時間です。
遅くなって申し訳ないです。
今日は、死んだように寝ます。

[f6b]

週の真ん中ですけど、限界。

[f6b]

厶-さん。
睡眠導入剤は、飲みました。
眠気が少しずつ来てます。
このまま、目覚めたくないです。

[f6b]

厶-さん。
有難うございます。
とにかく、明日のことで緊張感と不安感がハンパないです。
何もかも忘れるため、睡眠導入剤を、少し余分目に飲もうかと思ってます。

[f6b]

厶− さん。
そろそろ、ヤバいです。
明日が怖くなってきた。
明日まで、凍結しそうです。

[f6b]

厶-さん。
こんにちは。今は安定してます。
でも明日になれば、特に夕方、ヤバいです。

[f6b]

ム-さん。
おはようございます。調子最悪です。
まだボ-っとしてます。

[f6b]

ム−さん。
お疲れ様です。もう疲れ切りました。
深い眠りにつきます。

[f6b]

ム-さん。
こんばんは。もう、疲れました。
明日、大丈夫かどうか分かりません。
この気温変化に耐えられません。

[f6b]

ム−さん。
こんばんは。本当にヤバいですねこの気温変化。
頭おかしくなりそうです。

[f6b]

厶-さん。
こんにちは。調子、またいつものように不調になってきてます。
明日からのこと、全く考えたくないです。

[f6b]

厶-さん。
こんばんは。また連絡遅くなって申し訳ありません。
自分も、休みになるのですが、気分は落ち込んだままです。
とりあえず、落ち着きます。

[f6b]

ム-さん。
本当に辛いですね。すいません、こんな言い方しかできなくて。

[f6b]

厶−さん。
パニック発作で目が覚めたのですね。
辛いですね…何とかしてあげたいと思うのですが、自分もこの変な脱力感で、このメッセージを送ることしかできません。
自分も、死にたいと思う気持ちが、今強いです。でも怖いです。

[f6b]

厶−さん。
大変ですね…。ごめんなさいそれしか言えなくて。
布団から朝日は、浴びられないですか？
自分は、ときたま布団に身をくるまって朝日をあびながら、嗚咽しているときがあります。

[f6b]

厶−さん。
こんばんは。自分も辛いです。
明日は考えたくないです

[f6b]

厶-さん。
おはようございます。段々不安になってます。今日もお薬飲んで、養生したいです。

[f6b]

60mgですね。

[f6b]

サインバルタとアルピプラゾ−ルです。

[f6b]

厶−さん。
ありがとうございます。ちょっとそうしてみます。

[f6b]

厶-さん。
ありがとうございます。
お薬飲んでますが、ほとんど効いてなく、今、不安と死にたい気持ちで、いっぱいです。

[f6b]

昼から仕事休んだ。
死にたくてたまらない。どうすることもできない

[f6b]

ム-さん。
今日もダメでした。凄くしんどいのと、眠気がひどくて、一日が苦痛でした。
明日、無事に行けるか、難しいです。

[f6b]

ム−さん。
自分も、うつの薬のんで、睡眠導入剤飲んで、落ち着こうと、してますが、なかなか落ち着きません。
だんだん、死にたい気持ちになってきます。

[f6b]

やっぱり、この日曜日のこの時間、不安が出てくる。明日からのことは、何も考えたくない。

[f6b]

ム−さん。
今日は、とりあえず無事でした。
問題は、明日です。

[f6b]

やばい、不安でいっぱいだ。
明日、仕事行けるだろうか？

[f6b]

厶-さん。
ストレッチもたまにしますし、ウオ−キングもします。
また、週一で背中のマッサージに行ってます。

[f6b]

厶−さん。
よかった！スッキリすることが見つかって、
本当に良かったです。
マッサージやストレッチ、どうぞ続けて下さいね。

[f6b]

厶-さん。
こんばんは。何とかもってます。
ちょっとやばいですね、この気圧には。

[f6b]

厶−さん。
う〜ん色々、しんどい気持ちになってます。
布団にくるまろうかと思ってます。

[f6b]

ニャンさん。
こんにちは。自分でもわかってます。
どうせ死ねないのであれば、逃げながら生きるしかない、と思ってます。

[f6b]

厶-さん。
大丈夫ですか？寝ても覚めてもなら、辛いですね。

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