- このトピックには28件の返信、2人の参加者があり、最後に
により2年、 7ヶ月前に更新されました。
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投稿
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お疲れさまです。
おやすみされて正解だったと、思いますよ。
気温差も気圧もひどいもんで、元気な人が珍しいぐらいです。若い時は不安もストレスも、イベントごとやら
勢いで倒せたんですが、
大人になるとなかなかしんどいですね…。
未来も明るいイメージ湧かないですし。すこーし元気が出てきたら、
あたたかいものを飲んで、
お大事になさってくださいね。
体は結構、消耗しますから… -
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こんにちは、はじめましてです。
私も体調を崩し、長期休んでいます。
それまで絶対に休めないと思い込んでいましたが、体は正直で、むりなものは無理…判断されたんだと思います。若い時みたいに気分転換すれば治るとかは今はもうないです。
鬱の薬を服用されているのですね…。
鬱の薬は、効果があらわれるまで二週間〜一ヶ月くらいかかると言われていますから、即効性は求められませんね。抗不安薬とかは処方されていませんか？
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ム-様
ご投稿有難うございます。
抗不安薬は、服用したことありますが、凄い眠気ですぐに止めました。
今は、お医者さんから反復性抑うつ状態と診断されていて、サインバルタという薬を服用してます。 -
f6bさん
こんばんは！抗不安薬はやはり眠気の副作用が止まないんですね。
日常生活に支障が出るようでしたら服用するのは難しいですね。抗うつ薬サインバルタですか…。
服用し始めてどれくらい経過しますか？ -
ム−様
サインバルタは、もう7年位経ちます。
最近、30mgから20mgに減りましたが、今日みたいな状況だと、もう一度30mgに戻るかも？ -
休めるなら休むべきです。
労働者はそういう権利があります。
休みすぎても簡単に首には出来ないそうですよ。
無理はしないでください。
私は抗うつ剤って効いてるのかはよくわかりません。これが正直な所です。速効性はないし、痛みが消えたみたいにはっきりしないですからね。
まあお守り代わりな感じです。
今は毎日を生きるのが精一杯です。
なんとか一週間乗り切りました。 -
私はイフェクサー処方されてます。
結局薬よりかストレスか少ない環境か一番の薬だと思います。 -
ぴら様
返答遅くなり、ごめんなさい。
ストレスのない環境、本当に欲しいですね -
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ニャン様
お久しぶりです！
実は自分は、昨日の夕方、元同僚の自慢話を聞いて、メチャクチャなストレスを生じました。
今日休んだのは、そのせいもあるのですが、何よりもこの急に寒くなった気温での影響がもろに来たって感じですね。 -
こんばんは。
私も昨年転職して環境が悪かったせいか精神疾患を患いました。
家族がいてホントダメな父親だなとずっと思ってました。今も思ってますけど。
今もたまにありますが、消えたいと思う事が毎日ありました。生きるってホント大変ですよね。。 -
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ゆう様
自分にも婚約者が居るのですが、その人に迷惑かけてる気がして…。
消えたい気持ち、抜けません。 -
ニャン様
マジで、昨日は疲れと、悔しさと、自分の不甲斐なさを感じました -
私も去年転職して合わなくてうつ病で退職しました。
今の所は指導員のおっさんと相性がかなり悪いです。
夕方になると切れられるし、信頼なんてされてません。
私に対しては命令口調だしすごいストレスですけど、去年いた会社に比べればと思うとなんとか耐えてます。今は小さな熱処理工場に努めていますが、そこでは社長だけが持っている特級熱処理技能士の資格を私も持っていまして、能ある鷹は爪を隠すもんなのさと自分の励みにしています。
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今私がやっている仕事をやってた人が私が入る1月前に辞めてしまい、それが変わりにできるのがそのおっさんだけらしくって。指導員変えてといいたかったけど無理な環境でした。
とにかく最低限のコンタクトで済ませるようにしてます。
なるべく薄っぺらくつき合ってうつ病再発しないようにしないと。 -
ぴら様
ご投稿有難うございます。
色々とありますね。合わない人に合わせる必要ないと思うので、おっしゃるように薄っぺらい関係で大賛成と思います。
自分の場合、土木の砂防ダムの設計をしてまして、社内に偉そうな次長がいますが、自分も薄っぺらい関係でいます。 -
e6bさん、ぴらさん、ニャンさん、たの皆さんおはようございます。
私は、ある乗り物のドライバーをしています。
去年の秋に転勤させられ、通勤距離が４倍に延び、おまけに労働時間も殺人的な長時間労働、仕事が終わって次の勤務まで、８時間ちょいしか空いてない日々を続けさせられ、遂に体調を崩してしまいました。あの職場に戻らないといけないのかと思うと、消えてしまいたいと今でも思っています。
休んでいてもいつかは復帰しなければいけないのだとかんがえると、凄く苦しいです。
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ム−様
ご投稿有難うございます。
それは本当に辛いですね。戻りたくない気持ち凄く分かります。
ゆっくり休めないですよね気になって。
いつかは戻らなければいけない、凄く焦りと不安にかられるの、今の自分もそうです。 -
f6bさん
私は、転勤先の職場にがとにかく合わず、辞める事も真剣に考えましたが、家族がいる為、ずっーと我慢してきました。
しかし、メンタル的にもやられてしまい、あの職場が生理的に受け入れられなくなり、でも辞められない…働かなくてはならない…そんな葛藤の中、メンタルもやられ、耳鳴り目眩に襲われ、不安感、焦燥感に襲われて、現在に至っています。
先々の生活の事もありますので、ずーっと休んではいられないのが現状ですが、心の底からあの地獄の職場には戻りたくないです。
本当に死して逃げたい気持ちが止まりません。
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ム−様
家族の為だとやっぱりそうなっちゃうのですね。自分は、家族がいませんが、娘がいます。今は独立して、やってるみたいですが、家族を持つとそういう責任感に追われること、痛い程分かります。
死して逃れたい気持ち、自分も感じてます。まぎれるものなんてないし。 -
f6cさん
私は随分とその事で悩み苦しみ、葛藤してまいりました。
今となっては何が正解かわからないですが、身体と心からが正常に近づいてくれるまで、動けそうにはありません。
f6cさん、今日の体調や気分はいかがですか？
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ム- 様
今日は休みなので、ゆっくりしてますが、体調良いとは、言い難いですね。 -
f6bさん
今日と明日はお休みなんですかね？
体調は一日休んだだけでは回復しませんよね。
私も若くないし、いつになったら安定するのか不安でなりません。
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ム-様
今日明日お休みですけど、それで回復は、無理だと思います。 -
f6bさん
一日、二日の休みでは回復はしないでしょうね。
週明けから仕事だと思うと発狂しそうですが、今日と明日はゆっくりお休み下さいね。
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