…不意に…

[夜月]

思い出して…泣きそうになるんだが……

[夜月]

…不意に…というか…急に…？

[みんあ]

わかります･･･
私も、全然関係ないことを考えていても、連想していって、過去の失敗とか、トラウマとか、思い出すことがよくあって･･･
その度に苦しくなって、悲しくなります

[夜月]

みんあさん
共感ありがとうございます(´；ω；｀)
私も…嫌な思い出を思い出すのはもちろん嫌です……いい思い出も…今とのギャップで…辛くなります…
…将来のこと考えるのも…辛いです…

[‍死にたい]

おはようございます。
今やるべき事リストに書いて、夢中にやれば、いつか辛さが軽くなります。
やってみませんか?

[夜月]

死にたいさん
ご提案…ありがとうございます
…そういうの…やった方がいいんだろうなぁ…とは思ってるんですが…なかなか手を出せません…パッと思いつかない…やる気が出ない…めんどくさい…集中出来ない…というのもあるんですが…1番は…｢問題の可視化｣をするが怖いです………逃げてますよね…

[‍死にたい]

夜月さん、多分疲れて考え過ぎて逆になれますよ。
クラシック音楽とか、とりあえず好きにしましょう。
何もしないで瞑想も良いですよ。

[夜月]

死にたいさん
ありがとうございます(´；ω；｀)

[投稿者]

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