- このトピックには40件の返信、4人の参加者があり、最後に
により1年、 11ヶ月前に更新されました。
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投稿
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どれだけ落ち着くか
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もさん
一人が落ち着きますよね。
人といれば疲れますが、誰かにすがりたい時もあったりします。
矛盾してますよね。 -
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ムーさん、長瀬透2さん。
返信貰えるだけでも嬉しいです。
ほんと、矛盾です。
一人で何も気にせず寝てたい時もありますよね。
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薬を飲んだ。薬を飲んだ後、ご飯を食べるとよく効くので、（正常な使い方は逆なんだけど)
ご飯を食べる！めっちゃ晴れ
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ごちそうさま〜！食べた〜！
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もさん
本当に、いい天気ですね。
一日中日光浴していたら、今より良くなるのでしょうか？考えてはダメなんですけど、先々が不安で仕方ないです。
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ムーさん、
日光浴してたら、ストレスが発散されて、セロトニンも分泌されて、そしてよく眠れるとも思います。
波はあるかもしれませんが。 -
もさん
私は今、波の下の部分にいます。
ダメですね…。声も出なくなります。日光には当たってるのですが、時間が足りないのかな…？
元気も出ないし、夜も眠れない…(泣) -
ムーさん、
日光にあたってるんですね☀偉いですね。
例えば、日光に当たって、ぼーっと景色を見るぐらいとか。かの精神科医のかばざわ？先生（なんだっけ？)朝起きた時
一時間以内に日光あたるでも散歩するといいっていいますね。私は、日光当たるか、時々散歩か、用事で出ますけど、そういった時は、気分がいいです。
夜寝れないの、つらいですね…（泣）
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ムーさん、なんか好きな歌とか、たまに聴きたくなる歌とか曲ないですか？
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もさん
私は、E.L.T.が好きです。
今はあまり活動の場がありませんが、昔は大好きでした。
ZARDも好きです。世代がわかってしまいそうですが…。
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ムーさん、
だいたい、私も世代は同じぐらいでしょう(笑)
Ｅ.Ｌ.T 私も昔好きでした。
ZARDは、有名どころしか私は、分かりませんが。
では、違うトピックに入れよう。
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もさん
トピに起てて下さり有難うございます！
私、あまり皆さんの年齢気にした事なかったのですが、同じ世代だと聞いて、より親近感を持つ事が出来たように思います。
音楽って不思議な力がありますよね。 -
ムーさん、
ほんとそうですよね。
昔の曲とか聴いても、その時代を懐かしく、思い出しますよね。音楽って不思議な力がありますね！
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もさん
その曲を聴いていると、よくその時代に戻りたいと強く願ってしまいます。
E.L.T.が熱かった、90年代後半の頃に…。 -
ムーさん
笑 その頃の時代はまさに音楽の黄金時代って感じでしたね。
その後から私は死にたくなり始めたので、黄金時代が終わったのも、こんな世の中になってしまったのも、なぜだか、私のせいだと思っております。（独りよがり)
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もさん
何か私と似ていますね。
私も一番最初に患ったのが、98年の11月頃でした。
2000年代は、色々と波があったように記憶しています。2010年代は全く症状も出ず、普通に暮らせていたのですが、2020年に入って急に再発なのか、私は自身がおかしくなったのか、現在も苦しめられています。
悪影響に落されてしまったのもかなり影響していると思いますが…。 -
ムーさん
分かります…。
私は2000年頃くらい、9月の秋というのは覚えてます。その頃から脳を患ったので、まぁおかしくなってしまって、そこからは、辛かったですね…。
年代は、ちょっと覚えてないけど途中からは、私もなんとか元気に楽しく暮らせてた時もありました。
そして、今長い期間、停滞というか…そんな感じですね
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再発っていうんですかね…。
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もさん
もさんの、患う事になったキッカケとかありましたか？
私は、発症する一年前に（97年９月）大事故に巻き込まれ、左腕に今も後遺症を抱えています。
それから身体のバランスがおかしくなったのか、親友が癌で死去した事がが精神的にダメージを被り、自分も癌でノイローゼになってしまって、ついに心が壊れてしまいました。
それから３ヶ月位で元気になったのですが、2000年代に、何度か違うストレスで再発を繰り返してたように思います。
睡眠障害もそのあたりから酷くなり、今でも睡眠薬なしでは全く眠れない状況が続いています。
こんな身体を引きずってまで生きたいと思えなくなっているんです。
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ムーさん
私は、最初に患ったきっかけというのは、特にないんですよ。外的に何かあったとかそういうことはないんですが、
高校生になって、環境も変わり、そして夏休みが終わった後ということもあったりとかなのかな、、、あと、自分で思うのは、私は、自分の思考の問題だと思ってます。だから外的な問題、きっかけはないんです。自分の中の問題なのかなと。
自分でも自分が意味不明です。ムーさんの場合は分かりやすいです。
私の知り合いにも、友達が亡くなってうつ病（軽いものかな)になった人もいますし。
確かに、腕の後遺症も、癌を患ったのも、精神的にきてしまいますね。睡眠薬なしじゃ眠れないのも、辛いですね…
精神的にダメージを負っているときは、怖い話とか、ホラーを観るというのもありですよ。
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もさん
色々とお話をして下さってありがとうございます。
何か考えれば考えるほど、自分も病気を患ったのは自分の内向的な問題だったのかもと思います。
当時、バリバリ元気でいたら、跳ね返していただろう精神的苦痛を、そのまま受けてしまったからだろうと、今振り返れば思います。そういう精神的苦痛は、それ以前にもあったと思うのですが、事故から生還して、復帰して、復職後、職場の環境が変わった影響もあったんだと思います。
乗り越える…跳ね返す力がなかった結果、そうなってしまったんだと…。
あれから20年以上経過しているのに、病気を患う前の自分に戻りたいって思い続ける自分がいます。
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もさん
一つ訂正があります。
２つ前に送ったコメントで、「自分も癌でノイローゼになって」と発言しましたが、伝えたかった正しい言葉は、「自分も癌になるんだろう」と思い込んで、それで思い詰めてノイローゼになって…でした。
癌ノイローゼってのにかかってしまったんです。当時は死ぬのがとても怖かったのですが、現在は真逆になってしまってます。
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なるほどです。
私も、少し前にあったことが、自分の体で、少し何かあると、癌なんじゃないか、と異常に心配しすぎたり、
私の体に異常があった時、病気だ…脳梗塞になる…と、異常に心配しすぎて、怖くなって、そこでパニック発作になったことがあります。
その時の体の異常も、理由があってのことで、大したことことではなかったですが。
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ムーさん
おはようございます。昨日は寝てしまいました…。
ムーさんも色々お話してくださりありがとうございます。
また話続けてしまうのも、しんどいけど、私も、最初、おかしくなってしまってから、自分の中で気づいたこともありました。それまであった固定観念みたいな、固執した考え方？とかは、必要ないということ。よく、説明が難しいですけど…。
そう思えたことだけでも、自分の中で意味があったし、気づけて良かったです。でも、やっぱり、元気だった頃、おかしくなる前の自分に戻りたい、って思うこともあります…。
また、おかしくなってしまったけど…。
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↑私もこのチャンネル時々観てた。
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もさん
おはようございます。
調子はいかがですか？
私は30分ほど、近所を散歩してきました。
朝散歩でした。
週に一回くらいしか行けないですが、行かないよりいいのかな？ -
ムーさん
おはようございます。
今日は、朝目覚めた時は、なんか辛かったけど、
今は、調子は悪くないです。朝散歩、いいですね。
私も今朝は、朝散歩しました。 -
もさん
おはようございます。
私も目覚めが良くなくて、グズってたのですが、８時から約30ほど近くの神社まで参拝兼ねて散歩してきました。帰ってきて汗がでてました。
今は、また心配事などで頭がいっぱいになって、活性化してくれたであろうセロトニンが…状態になっています。 -
ムーさん、
活性化してくれたんですね(セロトニンが) 笑
汗かくのいいですね。
今日は、なんだか外は暑い気がしました。 -
もさん
外は暑いですね。
私、は個人的に暑い方が好きなんで、これからの季節が億劫です。もさんは、好きな季節、苦手な季節ってありますか？
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ムーさん
私も暑い季節が好きなので、夏が一番好きです。
苦手な季節は、夏が終わった後の、秋と、冬です。
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もさん
お返事ありがとうございます。
すぐ頂けて嬉しいです。私と同じですね。
昔は、真夏になると元気になり、冬になると落ち込んでいました。
冬よりか、冬を迎える少しまえくらいかな…時期で言えば11月上旬から半ばにかけて、かなりヤバくなったりしています。 -
ムーさん
私は、昔は元気だった頃は、夏が楽しみで楽しくて、そして冬は冬で、好きでした。寒いのは苦手だけど、私の地方は、雪が降るので、それも楽しかったです。
というか、元気だった頃は、全ての季節をそれなりに、楽しめてたと思います。
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もさん
確かに元気だった頃は、苦手な季節とかあまり意識しなかったですね。
冬も冬で、当時四駆乗ってまして、よく仲間達とケレンデにスキーに行ってました。
全てあの事故から歯車が狂いはじめました。
今は楽しみは…ないですね。
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ムーさん
そうですよね。
四駆乗ってたんですね。スキーとか、行きますよね。元気だった頃は。
今でも冬になったらスキーとか行きたい気持ちはあるんだけど、行動に移せないというか、そんな感じです…。
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もさん
もう昔の話なんで…。
当時の四駆車も、ごくたま〜に見かけますが、見ると当時の懐かしかった記憶が甦ってきます。今が苦しいのは何故なのか…？
よくこんな事ばかり考えてしまいます。 -
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ニャンさん
ありがとうございますです
何か、思い出に浸ったり、昔を思い出してしまいました。
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