これは

[匿名]

長い期間、鬱の中にいる気がする…

感覚？脳がそう感じた。

空気で分かる。この寒さが、昔の鬱を思い出す。同じ空気

抜け出す時が来るのだろうか

[匿名]

正確には、自分の中に鬱がいる。
のほうが正しいのかな

メンタルハックのほっしーが言ってた。

[匿名]

あ〜それにしても昨日は、面白かった。

落ち込んでたところ腹の底から笑った

[匿名]

笑ってるときは楽しい

[匿名]

何か膜に包まれてぷかぷか浮きたい

[ムー]

もさん

おはようございます。
調子あまりよくなきのですか？

[匿名]

ムーさん

おはようございます

自分が嫌でしょうがないです

返信に困るような事を入れてすみません

[ムー]

もさん

こんにちは。
改めて読み返したら、凄くわかる内容の事が書かれていました。
私も始めて鬱を発症したときは、寒くて、暗くて、風がビュービュー拭き晒す時でした。

[匿名]

ムーさん

　ありがとうございます。
なかなか返信できずにすみません。

苦しい時に薬を飲んで、効いてきたすぐは落ち着くのですが、少し経つと、また脳が沈んできます

[ムー]

もさん

おはようございます。
私もです。
もう、脳が、記憶してしまってるんでしょうか？

お薬も必ず切れますからね。
私も昨日から辛くて、辛くて、消えてしまいたい衝動に駆られています。

精神が発熱起こしてるような調子悪さです。

[匿名]

ムーさん

おはようございます。

脳が記憶…そんな感じな気もしますね…。

私も昨日は、消えてしまいたい…そんな感じでした。

今は、今日見た夢が楽しかったので、目覚め的には、まだ良い方です。

[ムー]

もさん

こんにちは。

私は夢見も良くなくて、しかも冷たい雨が降り続いていて、参っています。
それに、私事ですが、凄く気になるコトがありまして、通常なら気になるー心配〜まぁ、大丈夫だろう…となる所が、この場で直ぐに自害してしまいたいくらい苦しんでしまってます。

[匿名]

ムーさん

こんばんは。　雨、降ってますね

私も、昨日は、ほんとに死ぬことしか考えられてなかったです…　今は、落ち着いていますが。

どうしても辛くて苦しいと、死ぬことしか考えられないの、分かります。私とムーさんでは、状況も全然違いますが。

抗不安薬、飲まれましたか？

とりあえず、脳を休める事、脳を楽にさせること

もしくは、何か気を逸らせられることはないですか？

[匿名]

あ〜死にたいよ〜

地獄が待っている

[ムー]

もさん

大丈夫ですか？

私も希死念慮が湧き上がり、どうしようもなかったです。
よりそいホットラインに電話しましたが、全く繫がりません！

雨の影響もあるのでしょうか？
今回のブランクは、私にとってもかなり堪えています。

[匿名]

ムーさん

私は、いっそのこと死んでしまった方が楽なんじゃないかとか、よく考えてしまいます。

よりそいホットラインに電話されたんですね…

雨の影響とかあるんですかね…

沢山の人が電話をしているんでしょうか…

私は、そういう電話は、一切したことないんですが、死にたくてしょうがない時に、死にたいと検索して、そういう電話番号見るだけで、少し安心する時があります。

まぁでも繋がらないんじゃしょうがないですね

私のブランクは、言えない程長いです……
罪悪感は勿論のこと、私は一体何をしているんだ…とか、時間の無駄を過ごしているだけ、お金の問題と、自分の問題、これからのこととか……　正直考えるのが嫌です…

ムーさん自身、今のブランクに堪えているんでしょうが、焦ると、余計に悪くなります。ムーさんも分かっておられると思いますが。

ムーさんご自身が、自分で決めた決断が一番後悔がないと思います。

ニャンさんのスレでも見ましたが、ムーさん、困っている方の助けになる仕事をしたいと書かれていましたが、以前もそういったことを書かれていた事ありましたよね。

ムーさんは、情熱のある方だなと思いました。

やりたいと思う仕事があるだけで、素敵です。

[ムー]

もさん

こんにちは。
調子の方はいかがですか？

私の方は△ですね。点数でいうと、40点くらい…。

昨日はいろいろとお話しさせて頂きました。
私も死にたい…消えたい…という気持ちは凄くあります。
焦ってたらダメなんですが、正直焦ります。

このサイトにいる皆で力を合わせて起業出来たらなぁ…なんて…私の夢です。

[匿名]

ムーさん

おはようございます。

きょうは、天数でいうと、20点〜30点くらい？

みんなで起業できたらかっこいいですね

[ムー]

もさん

おはようございます。
私、最近夜中まで寝付けず、明け方まで熟睡出来ない負のループに落ちてしまってます。

今朝も朝からパニック発作のような不安感、恐怖感に襲われ、ブルブルと震えていました。

今日はちょっとダメですね。
頭の中が恐怖感で一杯です。

[匿名]

ムーさん

今朝は、頭がフルマラソン状態でした。走ってないのに頭だけフルマラソン状態で、一人で勝手に呼吸がぅまくできてなかったです

空が青いですね

[ムー]

もさん

あ〜！
それ、私もそんな感じでした。
呼吸も上手く出来ないというより、凄く浅い…たまに忘れている時があるんじゃないかと…。

つい先ほど薬を飲みました。
最近、頓服薬をよく飲みます。
２日に一回服用しています。
これ、頓服というのでしょうかね？

私の点数は、15点くらいですかね。

[匿名]

ムーさん

こんにちは。

たまに、呼吸し忘れる時、ありますよね
してるんだけど、そう、浅いんだろうな…

確かに、気分が落ち着いてるときは、頓服、飲まなくていいんですよね…。
だけど、どうすることも出来ないとき、自分でコントロールできなくなる時に、飲んでしまいます。

15点…

[ムー]

もさん

頓服飲みましたけど、効いてけないのもつらいです。
シャワー浴びてきましたが、出かける用意がなければ、シャワーも浴びれません。
いい天気なのに、屍化しています。

10点以下に下ってきました。

[投稿者]

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