ぐっすり寝られてるのかなんなのか

[みんあ]

幼稚園のときに今の家に引っ越してきてからずっとだけど、ほぼ毎晩ペースで夢を見る。おかげで寝覚めが悪い
おおかた、学校で失敗する夢か、元カノが出てきて嫌な気分になる夢か、あるいは突拍子もなく人が死ぬ夢なんだけど（詳しい夢の中身はちょくちょく変わるし、元カノの夢に関しては、この前元カノが鉄板触って火傷する夢見て気分よくなったからよくわかんない）

気になって調べてみたら、夢を見るレム睡眠の間に体が最も休まるらしく、そのレム睡眠が20〜30分くらい続いてなきゃそもそも夢を見られないそうだ。要するに夢を見れた日はよく眠れて疲れも取れてるってことらしい。
その夢で疲れるんじゃ、元も子もない気がするんだけどなぁ……

[みんあ]

ちなみに今朝は元カノが殺人鬼に襲われてて、怪我してまで助けたら、『血だらけじゃん、きも』って言われる夢を見た

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