たくさん泣いて下さい。涙が出るのは、私さんを守るため。癒すため。だと思います。
わざと声を上げて泣くのも良いと思います。
私は涙が止まらないときは、誰もいないし、と思ってわざと大袈裟に泣きます笑。
支えてくれていた人がいなくなるなら、死にたくもなりますよね。体の一部を失うようなものですから、辛い、苦しい、悲しいです。
カウンセリング前にも通った事あるんですけど、良かった事もありました。
ただ、とにかく死にたいので、治療とかカウンセリングとか矛盾してて、積極的になれないけど、もう1人で色々やるの限界なんですよね。
くまった、くまった（´(ｪ)｀）
