返信先: うつ状態で、しんどい

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f6bさん

ストレッチや運動、マッサージを受けたあとの、うつ状態は改善されますか？
ぶり返すまでどれくらいもちます？

私は、今日２時間くらいツボ押しやストレッチ運動などを行っていたのですが、もう動悸が始まりヤバくなってきています。