返信先: 凄く辛い

[びら]

診断書で労働時間を制限してもらう方法も有ります。
私は十二年前に一度鬱になって復職したときは残業は3時間までとするという診断書が出て深夜まではやりませんでした。

私も休んで暫くはムーさんみたいなにどん底でした。ずっと泣きっぱなしでした。
2週間くらいそんな感じで、それから少しずつましになってきました。
上向きになるのに一ヶ月以上はかかりました。