つらいですよね
私もうつ病診断もらいましたが、仕事も辞めて何もできず死ぬことしか考えられない時期が続いてました
自殺未遂みたいな事もしましたし 精神科に通っても改善している実感がなく強烈な希死念慮の日々がずーと続いていました
実際 今もまだぜんぜん死にたいですが 抗うつ剤を一回も欠かさずに6ヶ月ぐらい飲み続けたぐらいから
希死念慮が多少薄まり少し考える事や動くことができるようになってきた感じです…
私は専門家ではなくあくまでも実感なのですが、
うつ病は1~2か月で治る病気ではない気がしています。
長期の治療になることも考慮して生活の事も含め家族と相談して まず焦らずに治療できる環境を作る必要があるように思います。
1人で抱え込まないようにすることが大切です。あと辛い時はここで吐き出すのも良いと思います。