返信先: 薬飲んで

ムーさん、

そうなんですよね。

ストレッチで、身体を伸ばしたり、
私は、特に首を思いきり、後ろに伸ばしたり。
それも効果かあったりなかったりで、
難しいですね…

今の状態だと、自分を肯定するのってなかなか難しいけど、いつか、鬱になったのも何か意味があるって思えたらいいですね。