返信先: うつ状態で、しんどい

f6bさん

ストレッチや運動、マッサージを受けたあとの、うつ状態は改善されますか？
ぶり返すまでどれくらいもちます？

私は、今日２時間くらいツボ押しやストレッチ運動などを行っていたのですが、もう動悸が始まりヤバくなってきています。