返信先: うつ状態で、しんどい

f6bさん

台風の影響で気圧が乱れていますからね。
自律神経にモロにきます。
動画で自律神経や脳疲労に効くマッサージやストレッチをやって、かなりスッキリしました。
私の場合、脳が凄く疲労を起こしているんだと思いました。