自分って鬱病なの？

正直病院に行く勇気もなんもない僕には分からない
けど、うつに限りなく近い状態……鬱気味な状態が頻繁にくることがあるのはわかってる
自分でも自傷している時点でわかってる
涙が枯渇するくらいに毎日泣き喚いてる
心がぐちゃぐちゃになっている
1日経つごとに頭が馬鹿になってる気がする
最近忘れっぽいしイライラするししんどいし眠い
考えることをやめたい
死にたい。でも死にたくない。やりたいことは沢山あるしやり残してることも沢山ある。
生きるしかないけど今の気持ちはどうしようもなく。
まさしくこれを地獄と呼ぶ。自分1人のための助け舟も救世主も差し伸べられた手も目の前には出てこない。
執拗な程自分を必要として欲してほしい。