いらない

周りはできても私だけグズ。ダメな自分しか見えない。変えるためにはどうしたらいいかもわからない。

ニャンさん、お返事ありがとう。
周りと比べても仕方がないと頭でわかってても現実は比較されるばっかりなので、ますます焦ります。
でも何からすればいいかわからなくて動けないんですよね…。

ニャンさんも辛い時間を過ごされたんですね。

問題や比較されることが目の前にあるとどうしても憂鬱になります。

今まで自分は何をしてたんだろうとか、もっとまともになれたんじゃないかとかグルグルと考えて落ち込み続けます。

和菓子さん

おはようございます。
かなり追い詰められているように感じられます。
大丈夫ですか？
病院のほうには通われていますか？

ニャンさんお久しぶりです。

和菓子さん

おはようございます。
かなり追い詰められているように感じられます。
大丈夫ですか？
病院のほうには通われていますか？

ニャンさんお久しぶりです。

ニャンさん

にゃんさんはどうやってその環境から離れる事が出来たのですか？
現場には戻れは窒息死しそうな位匂いは充満してますからね。
私もこのまま消え去りたいのですが、一旦戻らなければならず、苦悩に満ちています。

ムーさん、ニャンさん、お返事ありがとう。

メンタルクリニックは来週に行きます。
精神的に良い状態ではないです。周りが求めてくる成果が上手く出せず、後輩に凄く仕事が出来る人が増えて会社や職場として良いことなのに、私は何も役にたててないという考えが頭から離れません。
自分を肯定出来ないんです。自分の欠点しか見えない状態です。

一つ嫌なことが解決したと思ったら環境の変わるなかで別の嫌な考えに取りつかれてます。

自分の弱さが情けないです。

明日、仕事。行くのが不安で恐い。仕事が恐い。

和菓子さん

大丈夫ですか？
頓服薬はありますか？

ムーさん、ありがとう。まだ薬はあります。飲んでどうにか落ち着こうとしてます。

身内や周囲に迷惑や心配かけたくなくて、不安を言い出せないです。

毎日、薬に助けられて生きてますが、多分生きてるかぎり飲まないと心が不安で潰れると思います。

和菓子さん

和菓子さんも全てを一人で抱え込む方ですね。
でも無理はしないで下さいね。
お薬に頼ってもいいじゃないですか！

お互いいつか苦しみから開放される時が来ることを信じて、共に支えあっていきたいです。

ムーさん、ニャンさん、おはよう。

そうですね、薬に助けてもらってますがムーさん、ニャンさんたちにもこうして話が出来て助けてもらってます。

ニャンさん、そのお話私も聞いてもいいですか？

和菓子さん、ニャンさん

おはようございます。

私も色々と助けて頂き感謝しています。
私と同じような苦しみを抱えてらっしゃる方が、たくさんおられるんだと思い、一人じゃないんだと思うようになれました。
和菓子さんにも無理はしすぎないようにと思います。

ニャンさん、お話し良かったら聞かせて下さい。

ニャンさん、お疲れ様です。
お話、ありがとうございます。

嫌なことがあっても、人生の終わりがいつかはわからないですし、今は不安に苦しむことも多いですがいつかは私も過去のこととして不意に思い出す、くらいになったらいいなと考えました。