はじまして。
パニック障害は、新しい環境だと
どうしても出やすくて辛いですよね……。
過去の痛みをこえて、大学に進まれたのは
たくさんの努力もされたんだと思います。
通りすがりの者ですが、
とてもすてきな夢だと思います。
すでに実践されているかもしれませんが、
大学でパニック障害について、調べてみるのも
良いかもしれませんね。
ご体調の良い日に。
自分は大学には行けなかったのですが、
先生から聞いたのは、
価値観の違う人間の話を聞く力、
専門的な文章を読む力がつくと、聞きました。
どうか、少しずつ、ご自身のペースで
頑張ってくださいね。
高校よりずっと見識は広がると思います。
パニックになったら、人が少ない場所で、
ゆっくりとした呼吸で、
しばらく休むのも良いらしいです。
お互いゆっくり生きましょう〜
