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ムーさん、こんばんは。
メンタルクリニックでは睡眠薬をもう一種類追加してもらいました。夜中に目が覚めてしまうので…。

マッサージは気持ちよくて眠ってしまいました。
痛みは改善されたし、いまのところ唯一の楽しみです。

逃げ道、欲しいです。逃げてもどうにもならないとかよく聞きますがではどうしたらいいんだろう、と思います。立ち向かいたくても武器も防具も味方もないではどうしようもないです。