返信先: 今日も生きてるの辛いな。

私も、何を相談したらいいか、分からない気持ちすごくわかる。

前に行ったときは、メモして、行ったけど、殆どメモ活用しなかった💧

その時は、パニック発作も出てたから、それを、主に話したかな。不安が強いとか。（他は日常生活のことを話したり、過去のことも話したりした。）

例えば、きーちゃんは、今、何が辛いか、そういうことを、メモにして書いてみたらどうなのかなぁ？