少し楽になったと思ったのに…

…動きたくない…消えたい……

…やっと食べれた……でも、こういう時ぐらい…朝ご飯は…食べたくない…

…やらなきゃいけないことあるのに…やる気出ない……動きたくない…

…やっぱり私…ダメだな…クズだな…はは…

自分も每日消えたい…死にたいの思いが消えません！

このままの状態が続けば絶対に死ぬと思います。

もう限界です。

ムーさん
毎日辛いですよね……ムーさんは頑張りすぎだと思います……難しいと思いますが…気を休ませてください………

消えたい…！！！
あ”ーーー！！
…何も出来ない…！…やれよ！…なんでやらないんだよ…！

マイナス思考がぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐる…全く集中出来ない！！
…今日…ダメだ…ダメな日だ…あ”ー……切ろ…

…学校の続きの作業とか…奨学金のこととか……いろいろ…

…部屋の片付けも出来てない…部屋汚い…しないといけない……でも…めんどくさい…

…ダメ人間だな…私…クズだな…私……消えたい…

…でも…明日学校…やらないと……めんどくさいって思ってしまう私を殺したい……

クソが！！！
なんで生きてんだ！！

…少し…切りすぎた…腕…ヒリヒリする…

木色さん
なでなでありがとうございます(´；ω；｀)

部屋は汚くても自然に片付けたくならないなら、それで良いんですよ。
なんでもかんでもやらないとダメ人間なんてことは全然無いです。

むしろ、やらなくて良い事を見つけられるようになると上手くいきますよ。

それをやらないとどんな困ったことが起こりますか？

ポンコツさん
ありがとうございます(´；ω；｀)
掃除機かけてって言われたので、掃除機だけかけました……言われなきゃ出来ない…lll_ _ )

やらなくても良い事……あるのかな…

人よりも作業進んでないから…もし…卒業までに終わらなかったら…留年だし……
奨学金の設定しないと…3月分払えないし……
…やらないと…将来的に困る…

…今日しようと思ってたけど…出来なかった…夜にやれればいいけど…

( T_T)＼(´；ω；｀)

蝶々さん
なてなでありがとうございます(´；ω；｀)

あ”ー……頭では思ってても……めんどくさい…やる気出ない…そう思ってしまう心を殺したい……

私も一緒だよ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

うえええん( ；∀；)

一緒に泣こう｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

蝶々さん
ありがとう(T^T)✨

掃除機かけてって言われたのから、掃除機だけかけたんですね。
正解じゃないですか。
夜月さんが自分でやりたいと思ったことではないのだから、言われたことだけやるのが正解の1つだと思いますよ。

学校の作業や奨学金関係はやらないわけにはいかないんですね。
やらざる負えないことが分かったら、次はいかに気楽にやるかです。

どっちも今日中に終わらせないといけないのでしょうか？

ポンコツさん
ありがとうございます
…頭ではやらないとってわかってるんですけどね…自分から行動出来ない……

今日…作業をしないと…周りの人に追いつけない……奨学金は紙を持ってきてって言われてる……でも…書いてない…

私はハミガキが大嫌いで、昔は虫歯だらけだったのですが、ハミガキをする時はアニメをダラダラ観ても良いと決めてから虫歯が無くなりました。
嫌な仕事をしなくちゃいけない時は、まず一番簡単で楽な作業にとりあえず手を付けることにしています。
例えば、好きなお菓子を食べながら、関連資料を読むとか。

奨学金は、何か紙を提出しないといけないんですね。
何か、書きづらい理由があるのでしょうか？

…理由は…特にない…です……ただ…めんどくさいって思ってしまってるんだと思います…

めんどくさいと思うのは悪いことじゃないんです。
私も確定申告をしないといけないのに、先月から思っているのにいまだに終わりません。めんどくさくて…。

めんどくさいと思う自分を受け入れて、気楽にやれる方法を考えてあげましょう。

一度に全部書かなくていいので、とりあえず紙を取り出して、1つ目の項目だけ書いてみるのはどうでしょうか？

ポンコツさん
アドバイスありがとうございます(T^T)
…そうですよね…少しずつやっていけばいいんですよね……少し落ち着きました

そうですね。
ついでに、なるべく楽しい環境でやるのがオススメです。
布団が好きな人なら布団の中で書くとか。
好きな飲み物を飲みながらやるとか。もちろん好きな音楽でも。

私の考え方なので、押し付けになってたらすみません。
でも、できないのが自分が悪いせいだとは思って欲しくなかったんです。

ポンコツさん
こんな私なんかにそこまで考えてくださるなんて…ありがとうございます(T^T)
全然押し付けがましくないですよ(* ´ ˘ ` *)